月子里建议第几天吃母鸡

母鸡含有一定量的雌激素，分娩后7-10天内大量进食可能会增加母体体内的雌激素含量，抑制催乳素的分泌，导致乳汁不足。建议在产奶量充足的情况下，应在产后10天内食用，这样可以提高产妇的抵抗力，增强体质。

因为产妇在分娩后身体虚弱，她需要补充大量的营养来维持自己和婴儿的需要。但是，由于大多数产妇的胃肠消化功能暂时较弱，而母鸡又比较油腻，如果吃得太早，产妇可能无法正常消化吸收，而且母鸡含有一定量的雌激素，这也可能影响乳汁的分泌，不利于产妇的恢复，也不利于婴儿获得足够的母乳。一般来说，分娩后10天左右，产妇的消化功能可逐渐恢复正常，而适量食用老母鸡有助于促进恢复。

此外，还应该注意的是，在分娩期间不应该吃辛辣、生冷的食物，应该吃更温暖和营养的食物，以帮助排出恶露和消除充血。