怎么保湿脸部皮肤

想要保湿脸部的皮肤常用的技巧和需要注意的地方有四点：第一是给肌肤补水，比如湿敷爽肤水或敷补水面膜都可以;第二是防晒，室外时要避免被太阳晒而导致肌肤水分流失;第三是多喝水和吃水果，给身体补水也能保湿;第四则是提高皮肤的锁水能力，让水分不会快速的流失。

怎么保湿脸部皮肤

1、给肌肤补水。要保湿首先得补水，只有肌肤补充的水分足够了，它的保湿效果才会好。补水可以在每天的各个时间段去进行，比如早上或晚上用爽肤水湿敷面膜，或者敷补水的面膜等等，还可以使用一些补水的护肤品。

2、做好防晒。防晒和保湿其实是息息相关的，当皮肤总是暴露在太阳下，肌肤就很容易缺水，因为水分会很快流失，所以出门一定要涂好防晒产品。此外如果肌肤比较干，可使用保湿喷雾进行补水和保湿。

3、多喝水和吃水果。喝水不仅能为身体提供必须的水分，也能给皮肤提供一些水分，所以喝水是非常有用的，每个人每天至少至少要喝2000毫升的水才比较科学。除了喝水也可以多吃水果，它们可以为肌肤补充维生素、水分，对皮肤也有好处。

4、提高肌肤锁水能力。很多人平时也经常补水，但肌肤还是很容易干，原因就在于肌肤的锁水能力不强，导致肌肤中的水分流失得太快。锁水除了使用一些面霜等产品之外，要补充维生素a，然后再用一些橄榄油等等每周护肤2-3次，锁水能力就会提高。

用什么保湿脸部皮肤效果最好

有很多护肤品的保湿效果也很好，其中比较好用的品牌有欧莱雅、自然堂、SK2、御泥坊、城野医生、兰芝、资生堂、雪花秀等等，而比较好用的单品有：雪花秀滋阴人参面霜、资生堂百优精纯乳霜、SK2大红瓶、兰蔻新菁纯臻颜丝润晚霜等等，都能很好的提高肌肤的锁水能力。