卫计委发布健康素养66条 加强自我健康管理

新华社北京2月9日电(胡浩)国家卫生计生委近日发布《中国公民健康素养——基本知识和技能(2015年版)》。专家建议公众通过比较这66个项目来学习相关的健康知识、健康行为和健康技能。

国家卫生计生委宣传部部长毛群安表示，健康素养是衡量健康质量的重要指标，健康素养直接影响人们的生活和生活质量，进而影响社会生产力水平和整个经济社会的发展。推广健康知识，提高公众健康素养，有助于人们树立科学的健康观和健康意识，提高人们的健康知识水平和自我保健技能，增强人们应对健康问题的能力，提高人们的健康水平和生活质量。

在66篇健康素养文章中，慢性病内容引人关注:关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者应学会自我健康管理；应注意血糖的变化和糖尿病危险因素的控制。糖尿病患者应加强自我健康管理。

中国健康教育中心主任李长宁说，对慢性病预防和控制的重视是因为中国慢性病的“井喷”。这在很大程度上与公众缺乏慢性病防治知识和自我健康管理技能有关。2012-2014年中国居民健康素养连续3年监测结果显示，中国城乡居民慢性病预防素养一直处于较低水平。

此外，关于健康知识的第66条也强调了精神健康问题的重要性。健康教育中心监测与评估部主任李英华说，世界卫生组织将健康定义为身体、心理和社会适应三个方面的良好适应状态。近年来，随着人们生活节奏的加快和学习、工作和生活压力的增加，但社会支持系统不完善，导致负面情绪和心理问题增加，精神疾病患病率上升。在日常生活中，情绪问题如抑郁和焦虑是常见的心理问题。如果他们不能很好地自我调节或接受及时的专业帮助，他们可能会进一步发展成严重的精神疾病，如焦虑和抑郁。因此，公众需要掌握更多的心理健康相关知识，科学地对待心理问题，学会调整和积极对待心理问题。