社交媒体和婴儿是特别危险的组合

《现在芝加哥》的一位作者写道:“看在上帝的份上，不要永远在脸书上上传你孩子的照片。每个人都知道我在说什么样的人，一些母亲真的认为她们的孩子比其他人的孩子更可爱。”

事实上，社交媒体和婴儿是特别危险的组合。网络安全公司AVG科技2010年的一项调查显示，92%的2岁以下美国儿童拥有某种带有网络图片的电子文件。但是朋友们记录孩子一举一动的帖子只是一种恶心的社交媒体内容。《精英日报》列出了Instagram上最讨厌的50个人，包括网络模特、时尚人士和富有的第二代人。然而，仍然有一些人不断地建议如何礼貌地告诉你关心的人不要晒得太厉害，不要没完没了地更新，也不要这么烦人。

出现这种问题的原因之一是社交媒体让分享变得如此容易，以至于过度分享——你可以按下手机拍照，然后立即上传到脸书上。然而，也有许多研究支持社交媒体成瘾，以及强迫症样的更新如何直接影响大脑的快乐中心。

然而，真正的问题并不是人们沉溺于过度分享他们的生活，尽管这可能是真的，而是人们喜欢抱怨。我们用抱怨来拉近距离，建立联系。为什么天气这么糟糕？我们的老板怎么了？我们用抱怨建立联盟。研究表明，抱怨可以释放压力，延长寿命。然而，我们抱怨的部分原因是我们的本性。我们更倾向于抱怨，而不是采取行动解决问题。抱怨社交媒体就是一个很好的例子，它已经成为人们最喜欢讨论的话题:谁是你更新中最烦人的人？然而，这是很容易解决的问题，这些更新*者的屏幕刷，所以这是很好的删除他们的关注名单。

但是我们能做到吗？或者是担心的人和分享太多的人会变得同样上瘾和着迷，比如赞扬党？我们倾向于将责任转移到那些处于毛发状态的人身上，但事实上我们已经上瘾了。最后，太多的更新也是由于太多的关注。如果没有观众在等待，就没有理由不需要更新。我(原作者)一直在密切关注两个老朋友最近在网上分手的过程。我知道这些不关我的事，但我忍不住逐字逐句地读。

这就是人们过度更新的原因。这不是他们天生的缺陷，也不是他们比别人更了解自己的愿望，而是因为我们想倾听。阻止人们分享太多的唯一方法是拒绝关注，但我们不愿意这样做，所以我们转向抱怨，假装在思考如何处理充满主页的自拍。但是如果你真的想让你页面上的朋友、同事和陌生人看起来不那么烦人，你应该知道怎么做，只需点击“取消关注”。