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照一照镜子健身减肥,有这个设备就能做到

科普小知识2022-07-12 20:11:07
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只要1500美元,你就可以在家里有一个私人教练。

健康的身体和完美的身材似乎是每个人都想要的完美生活的一部分,但它们往往遥不可及。

即使你花时间和精力认真做各种练习,这也是非常困难的。因为要养成这样的习惯,你不仅需要制定好的计划,还需要认真执行。虽然你的手机上有一个健身应用,电脑上有各种各样的材料,但真正重要的是养成习惯。

通常会有朋友下定决心请健身教练来帮助他们,甚至请私人教练来定制教练。但是话说回来,健身教练不仅昂贵,而且不是每个人都有那么多空闲时间。在家里有一个私人教练不是更好吗?他每天都能被看到,并且养成锻炼习惯。

今天的极客选择(公共号码极客选择)是关于这样一个神奇的设备-镜子。

镜子是一面镜子,正如你所看到的,它上面有一个显示屏。然而,如果你只是认为这是我们以前见过的那种智能化妆镜设备,你就真的看不起它了。

简而言之,这是一个家庭健身教练。因为这个巨大的显示屏(40英寸大小,1080像素分辨率)可以显示专业培训课程,你可以随时随地通过手机应用同步你最喜欢的课程,并在镜子前锻炼。

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同时,独立扬声器也可以通过蓝牙直接播放音乐。在家对着镜子,你不需要戴上耳机听动态音乐练习就能马上开始。

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镜子可以同步苹果手表或官方蓝牙心率监测带的数据,所以当你在镜子前努力工作时,实时心率和热量消耗信息将非常直观地显示出来。

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然而,《镜报》的真正优势还没有展现出来,与之前每个人都在电脑或电视上锻炼身体的时候相比,它的前部并不特别。镜子的致命之处在于它可以和真正的健身教练联系,帮助你完成训练。

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是的,真正的健身教练,官方想通过这种方式培养你对健身运动的兴趣。因为这个镜子配有摄像头和扬声器,再加上这个显示屏,即使它在几千英里之外,教练仍然可以帮助你完成练习,并根据你的状态进行调整。想想吧。当镜子里的教练叫出你的名字,鼓励你并纠正你的标准动作时,你会对在家锻炼感到非常满意吗?

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要做到这一点,这面镜子可以被视为一个在线健身课程的完美示范计划。然而,镜子想要做更多。你不仅可以自己训练,还可以找到志同道合的人交流。根据你自己的喜好,健身人士的交流也可以提升锻炼热情。

通过手机应用上的健身课程,镜子里一对一的健身咨询,以及健身爱好者的相互帮助,镜子想创造一个好的健身模式,让你从健身的开始就无法停下来,省去繁琐无用的环节,培养生活各方面的习惯。这种尝试不仅能使普通人在家完成锻炼,而且不会使人在早期感到疲劳,它能一举两得吗?

然而,因为你在家里,面对镜子时你不可能有很多像健身房那样的专业器材,所以在我看来,这种镜子最大的问题是所支持的运动都是没有器材的项目,但即使如此,它仍然可以在这些项目中表现出专业性。

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然而,不要太早快乐。自然,这种镜子的价格并不低。官方价格目前为1495美元(约合人民币10224元)。但是如果你考虑一下,你可以请一个专业的私人教练来帮你每天在家训练。合适吗?