5种体位会影响你的思维

在某些情况下，身体也可以控制人的思维，就像思维控制身体一样。以下是影响你情绪的五种身体姿势和动作:

1.无精打采会让你变得喜怒无常。

俄亥俄州立大学的心理学家发现，当人们被允许在承担有压力的任务时倚靠桌子时，他们比那些坐直的人有更多的负面情绪，对自己的工作能力缺乏信心。然而，强有力的姿势能让你感觉更自信，这可能只是一个神话。最近的一项研究发现，采取更有力的姿势不会影响人们的信心，也不会引起受试者的荷尔蒙变化。

不再皱眉可以减少抑郁

许多研究发现，肉毒杆菌毒素导致的前额麻痹(即从身体上防止他们皱眉)可以改善一个人的抑郁症状。当你感到悲伤时，你会皱眉，但是研究表明这种行为只会让你感觉更糟。不再显示外在的负面信号可能有助于减少这种感觉，并中断负反馈循环。

3.记住行动比记住话语更容易。

在2004年的一项研究中，心理学家让孩子们朗读关于在农场生活的句子。一些孩子读句子并表演句子中描述的内容，而另一些孩子只是根据剧本读句子。几天后，表演的孩子比那些简单重复的孩子对故事和细节有了更好的理解。其他研究发现，在表演几个月后，一起说话和表演的演员比站着背诵台词的演员记得更多。

4.人们通常喜欢打字时更容易输出的单词。

许多研究发现，随着计算机的普及，我们说话的方式已经改变，不仅仅是因为我们开始说更多的“OMG！”例如，研究人员发现，受欢迎的婴儿名字通常由更容易用右手在QWERTY键盘上输入的字母组成。有这么多右手字符，这些字母可能更容易输入。另一项结果不太明显的研究发现，人们更倾向于看主要由右手输出的字母组成的单词(如LOL)。

5.活动会让你更有创造力

斯坦福大学2014年的一项研究发现，走路比坐在实验室里更有可能引发创造性的想法。即使在步行或在一个没有创造性的地方行走(比如面对空白墙壁的跑步机)后，结果仍然是可靠的。这可能是人们努力思考时来回踱步的原因。