人为什么要用鼻子呼吸

我们每天都在呼吸，每天都在闻各种气味。所以我们每天都会用到鼻子。那你有没有想过：我们为什么要用鼻子呼吸呢?

人用鼻子呼吸是为什么

人的鼻子里左右各有一个弯曲的又长又窄的管道,这个管道就叫"鼻腔"。在鼻腔里长着好多的鼻毛,能把空气中的灰尘、病菌挡住。鼻腔的粘膜上布满了特别细的毛细血管,它们能给吸进的空气加温,使它适合人体的温度。如果用嘴呼吸就没有这些好处了。

拓展

人在呼吸的时候，鼻腔不只是空气的通道，由于鼻腔组织构造的特殊性，它还是空气的“加工厂”。

其实我们的鼻子还具有类似生活中的空调机一样的的作用，是可以净化空气，并且还可让让我们呼吸进去的空气变得温暖，还有湿润空气的功能。鼻腔黏膜的血管十分丰富，具有收缩和扩张功能，而且能随着体内外环境的改变而进行自我调节。

当外界冷空气进入鼻腔时，小血管里的血液就增多，流动也加快，这样，就能把进入鼻腔的冷空气调节到和体温相似的温度;同时，可将干燥的空气变为湿润的空气，以维持呼吸道的正常生理活动。

鼻孔里长有许多鼻毛，用鼻子呼吸，鼻毛能够挡住空气中许多灰尘。有时候，空气里的刺激性气体刺激了鼻腔里的神经组织，就会一起喷嚏，将粗粒灰法和有害气体喷出来。

一般情况下，我们每天通过鼻子吸入的空气基本上都是没有什么病菌的，因为我们的鼻子里面的是鼻腔里粘液腺和粘膜皮纤毛会阻挡住很多的脏东西进入我们的鼻子里面。

当空气中的灰尘和微生物等吸入鼻腔后，被吸附在“粘液毡”上，随着纤毛运动和吞咽动作，被咽入胃内或被咯出。同时鼻腔分泌的粘液中还含有一种“容菌酶”，它能抑制和溶解细菌。

鼻腔的呼吸功能对人体健康的关系非常密切，所以要保持鼻腔清洁，不可随便挖鼻孔。平时要养成清洗鼻腔的好习惯。鼻腔一旦阻塞而妨碍正常呼吸时，应请医生检查。

用鼻子呼吸的好处

相对于口，鼻孔的呼吸通道更细，且其中还有鼻毛来过滤空气;吸气时，鼻子就像一根加热管道一样，可以使空气通过鼻孔进入肺部时，空气变得温暖湿润。如果用口呼吸的话，因为吸气量大，空气吸到肺部时的通道变短，会稍微凉些，同时喉咙会很快发干。

鼻孔在吸气时，因为气体吸入均匀缓慢，所以空气吸入肺部后，肺有更多的时间将空气分离成氧气和二氧化碳;而用口呼吸的话，肺部没有像鼻呼吸那么充分的时间分离空气。

那么嘴呼吸就一无是处了么?当然不是，嘴呼吸也有它的好处，在我们进行大量体力劳动后，肌肉酸困，需要大量氧气供给，那么这时候，大口大口的呼吸就可以快速帮助我们的身体补充氧气了。