这些茶里有癌症克星应天天喝

保健茶饮料:七种防癌茶

茶饮料养生:七种茶防癌

专家指出，茶叶含有大量的单宁酸、茶碱、茶油和多种维生素。用80℃的水泡茶更合适。如果茶叶在保温杯中长时间浸泡在高温水中，茶叶中的所有维生素都会被破坏，大量的茶叶芝麻油会挥发，大量的单宁酸和茶碱会漏出。这不仅降低了茶的营养价值，降低了茶的香气，还增加了致癌物质。

每天面对电脑屏幕，每天久坐不动，无法离开办公室……研究表明，上班族已经成为最容易患癌症的群体。由于不良习惯，现在连喝茶都是致癌的。实际上不是！只要合理食用，茶也能预防癌症。那么，在这个干燥的秋冬季节，上班族可以喝什么样的茶来防癌和润燥呢？

七种茶可以预防上班族的癌症；

1.江苏茶

该茶具有祛风散寒、理气和胃的功效，适用于风寒感冒、头痛发热或胃肠不适如恶心、呕吐、胃痛、腹胀。该配方由药茶制成，味道淡，简单实用。

生姜3克，紫苏叶3克。姜切成细丝，紫苏叶洗净，用开水冲泡10分钟，而不是茶。每天两剂，早晚各一剂。

2.橙色的

这种茶能润肺化痰。理气止咳的功能适用于秋季痰多痰粘的咳嗽症状。这种茶由橙红色制成，具有行气、化痰、止咳的功效。茶具有抗菌和消炎的作用。这两种成分对痰多痰粘的咳嗽有较好的疗效。

选择3-6克桔子和5克绿茶。服用前，先用开水浸泡，然后在锅里蒸20分钟。任何时候都可以每天服用一剂。

3.铁观音茶

该茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥养颜、延缓衰老、防癌抗癌、降血脂、降低胆固醇、减少心血管疾病和糖尿病等功效。人们说“春水秋香”。因此，秋茶是一种很好的茶叶产品。此时，也是铁观音秋茶上市的时候。总的来说，秋天是铁观音保持健康的季节。

4.萝卜茶

这种茶能清肺、化痰、除湿，加少许盐，不仅有香味，还能清肺消炎。

选择100克白萝卜和5克茶，先将白萝卜洗净切片，煮至烂，加入少许盐调味，然后泡茶5分钟，然后倒入萝卜汁中，一天吃两次。民间谚语:“吃萝卜、喝茶会让医生满地都是。”

5.银耳茶

该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，尤其适用于阴虚咳嗽。

可以选择20克银耳、5克茶和20克冰糖。将银耳洗净，用水和冰糖煮沸，然后将茶叶浸泡5分钟，然后加入银耳汤，搅拌均匀后服用。

6.广西花茶

该茶具有温补杨琪的功效，主要用于治疗杨琪缺乏引起的高血压。

选择1克桂花干和2克茶叶。将干桂花和茶叶放入杯中，在沸水中煮6分钟后饮用。每天早上和晚上喝一杯。

7.苦瓜茶

苦瓜茶，这种茶有利尿等功效。

苦瓜可以塞进绿茶里，挂在通风的地方，阴干。饮用时，10克苦瓜可以切碎，用开水冲泡。

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1.1945年8月，在日本广岛原子弹爆炸几十年后，日本相关统计部门发现，茶农和饮茶者是癌症发病率低的大多数人。

2.一项关于百岁老人长寿的调查发现，40%的百岁老人长寿的秘诀是他们喜欢茶就像喜欢生活一样，80%的百岁老人有喝茶的习惯。

3.抗氧化试验证明，一杯300毫升的茶具有相当于一瓶半红酒、12瓶白酒、12杯啤酒、4个苹果、5个洋葱和7杯鲜橙汁的抗氧化功能。

4.根据日本研究人员的测试结果，茶多酚的抗衰老作用比维生素E强18倍

5.英美科学家在《变态反应和临床免疫学》杂志上报道称，茶叶中的多酚化合物EGCG可以有效防止艾滋病毒在人体内的传播。一旦免疫，艾滋病毒将没有机会接近。

6.权威部门发表的4000多篇关于“茶抗癌”的论文证明，茶多酚的主要成分EGCG仍然是几乎所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等具有独特的疗效。同时，研究发现，相同的茶和癌症药物的管理可以提高药物的疗效。

7.日本*在1999年启动了一个“饮茶防癌”的两阶段计划。共有8522人接受了调查，并随访了10年，其中419人为癌症患者。有喝茶习惯的女性比不喝茶的女性晚7年左右患上癌症，而男性则晚3.2年。

8.*家癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学和其他机构发布的“绿茶和前列腺癌疾病研究”数据显示，经常喝绿茶的男性比不喝绿茶的男性疾病发病率降低60%以上。

9.新加坡国立大学的研究人员对63257名年龄在45岁至75岁之间的新加坡华人进行了12年的跟踪调查。研究发现，与那些没有喝茶习惯的人相比，经常喝红茶的中老年人患帕金森病的概率下降了71%。

10.目前，全世界160多个国家和地区的近30亿人喜欢喝茶。中国是第一大茶叶生产国，但主要饮茶者的排名如下:土耳其、爱尔兰、英国、俄罗斯、摩洛哥、新西兰、埃及、波兰、日本、沙特阿拉伯、南非、荷兰、澳大利亚、智利、阿联酋、德国、香港、乌克兰、中国...(人均茶消费量和每年磅数的世界排名)

11.日本富山医药大学的研究人员发现，1300名糖尿病患者饮用冷泡茶半年，82%的糖尿病患者症状明显缓解，约9%的糖尿病患者血糖水平完全恢复正常。

12.不需要任何节食、锻炼等手段，每天喝8-10克茶，在12周内，只有茶本身会减掉约3公斤脂肪。茶叶产品在日本、欧洲和美国的所有减肥产品中排名第一。

13.日本昭和大学的医学研究小组将10，000个0-157的高毒性大肠杆菌放入1毫升稀释至普通茶浓度1/20的茶多酚溶液中。五个小时后，所有的细菌都死了，没有一个留下来。

14.人体内几乎所有的疾病都是由酸性体质的人产生的，而几乎所有的病毒都不能在弱碱性体质下存活。专家说，只有改变自己的体质，才能预防疾病。生活中常见的强碱性食物有茶、葡萄、海带等。

15.喝茶会让你莫名其妙地快乐。茶中的氨基酸能促进大量多巴胺的分泌，而多巴胺是控制人类情感、快乐、性欲、成瘾等的物质。喝茶的乐趣是不由自主的，不受大脑控制的。