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天天刷牙为什么还有蛀牙呢?

科普小知识2022-07-17 18:29:45
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根据龋齿病因学的最新理论,细菌很容易留在牙齿表面的一些深坑里或者不容易擦洗干净的地方。唾液中的蛋白质、细菌和食物残渣在牙齿表面形成一层粘性薄膜,这就成为细菌生长和繁殖的环境。这叫做牌匾。食物中的蔗糖分子进入牙菌斑并被细菌利用,细菌可以分解成葡萄糖和果糖。这些糖被细菌发酵产生酸,酸溶解牙齿中的矿物质,从而导致龋齿。也就是说,“蛀牙”与许多因素有关,包括牙齿质量、牙齿表面残留的细菌、糖、作用时间等。

刷牙的作用是清除残留在牙齿表面和缝隙中的食物残渣、牙垢和牙斑。牙菌斑中的细菌是龋齿和牙周病的主要原因。刷牙预防龋齿的重要作用是通过使用含氟牙膏促进牙釉质的再矿化,提高牙齿的抗龋性。如果不使用含氟牙膏,刷牙的防龋效果会大大降低。

科学地说,一个人应该在吃完饭后马上刷牙。因为食物残渣留在牙齿和缝隙中,它很快会与牙菌斑上的细菌相互作用,并损坏牙齿。如果你不仔细刷牙,留在嘴里的食物残渣仍然会与细菌相互作用,导致龋齿。此外,由于牙菌斑在牙齿上的紧密粘附,如果刷牙时间不够,牙菌斑无法清除,牙膏中的氟也不能发挥更好的作用。换句话说,要保证刷牙质量,合适的牙膏、刷牙次数、刷牙时间和刷牙方法是不可或缺的。

对于牙齿发育的薄弱环节,如深裂和邻近牙齿的隐蔽部位,仅靠刷牙很难达到清洁和防蛀的目的。这些地方也是细菌容易附着和生长的地方,需要其他防龋措施。对于较深的裂缝,可以使用一层粘性材料来保护牙齿免于龋齿。需要特殊的齿间清洁器,如牙线、牙签、齿间刷和橡胶按摩器,来清除齿间空间的牙斑和软罐,以弥补刷牙的不足。为了保护牙齿和防止龋齿,在医院定期进行牙齿检查也是必要的。

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _防止蛀牙_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

蛀牙会导致蛀牙,细菌会导致牙齿表面的物质流失。牙齿中的细菌

在表面形成一层粘合剂层,称为齿斑。咀嚼含糖食物时,牙斑细菌会

糖被转化成酸,酸会融化牙齿表面,导致蛀牙。

如何防止蛀牙?

限制加糖的次数。

有效地刷牙并用牙线清洁牙齿,去除牙齿上的牙斑。

氟化物使用得当。

假牙防蛀剂(补牙剂)。

定期牙科检查。

限制加糖的次数

除了控制食物和饮料中的糖含量之外,糖的摄入量应该尽量减少。

低,非常重要。你吃糖或喝糖越频繁,就越有可能导致蛀牙。

避免在两餐之间吃含糖零食。有些食物,如奶酪和水果,比糖果、饼干和蛋糕对牙齿更好。

确保你每天喝的所有饮料都不含糖。你会发现许多饮料都加了糖(例如加糖的柠檬茶)。