刷牙为什么晚上比早上好

晚上刷牙比早上刷牙更重要，因为睡觉后唾液分泌会减少。唾液中和口腔中的酸性物质，具有冲洗口腔的功能。唾液的减少只是为口腔中细菌的繁殖创造了条件。睡觉前刷牙，去除牙菌斑。刷牙时，可以用牙刷按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增加牙龈抵抗力，预防齿槽疾病。