为什么睡觉前还要刷牙？

白天吃的食物经常会在牙齿上留下一些残留物。晚上睡觉后，口腔中的唾液会减少，如果你不刷牙就睡觉，口腔中的细菌会引起麻烦，导致残留在口腔中的食物变质，散发出难闻的气味，并损坏牙齿。随着时间的推移，会引起口臭和牙痛。因此，为了保护牙齿，除了早上起床后刷牙，你应该每天晚上睡觉前刷牙一次。