早上洗脸用热水还是冷水

早上洗脸用偏凉一点的温水比较好，因为无论是用热水洗脸还是用冷水洗脸都是有利也有弊的。因为如果水温过高不仅有烫伤皮肤的风险，而且容易破坏脸部的皮质层，从而使皮肤越来越干燥。而使用冷水洗脸则不能有效的打开毛孔，便无法将毛孔处的污垢油脂清洗干净，也没法让面部肌肤达到一个放松的状态，因此，采用温水洗脸为最佳。

如何选择水温

可以根据皮肤的性质来选择，油性皮肤因为油脂分泌物过多，造成的污垢也比较严重，所以水温可以偏热一点。这样，有利于毛孔张开，方便进行深度清洁。而干性皮肤的人，便适合稍微冷一点的水，因为过热的温度会破坏对皮肤有保护作用的皮脂膜，会造成脸部的水分流失。不同季节也应该选用不同的水温，夏季天气炎热，排汗多，容易造成污垢，应该用热水洗脸，不然脏东西残留在脸上，容易形成堆积，变成痘痘。而冬天选择冷水洗脸更好，因为冷水洗脸不仅能收缩毛孔，还能增强皮肤活力。

避免错误的洗脸方法

有的人洗脸为了清洁，十分大力的揉搓面部。其实那是错误的，不仅容易造成皮肤松弛，也会刺激面部保护程序，导致更多的油脂分泌，正确的手法应该是用手指在脸上打圈清洁，而且在洁面产品的选择上，一味的追求清洁力度是错误的，那样容易破坏脸部的皮脂，而且盲目的清洁容易造成面部水油不平衡，就是所说的“越洗越油“破坏皮肤健康，因此，我们应该根据皮肤状态选择自己合适的洁面产品，最好是选择较温和一些的产品，并且以洗完脸不会有紧绷感为最佳。