懂点中药真好！望朋友们收藏

知道一些中药是很好的

灵芝:固本祛邪，永垂不朽

人参:每天吃一点，保持健康，延长寿命。

山楂:善于消食化瘀

黄芪:补气的良药

生姜:抗百害，助杨琪，散寒除湿

白茅根:凉血止血的基层良药

菊花:现代人最佳的护肝茶

薏苡仁:不是珍珠胜过珍珠

乌拉尔甘草:老百姓的滋补品，可以滋养和美化人们。

花椒:辛辣的医生。中医有许多散寒的特点。

第二章好草药让女人一生美丽

当归:滋养血液保护女性生命的圣物

红花:活血养颜的女花

益母草:武则天皇后的美容院

雪莲:冰山游客唤起爱的情绪

爱草:天然养生“舒适肌肤”

芦荟:克利奥帕特拉用它征服了世界

白芨:草药中的美白精灵

葛根:一种用于解热和生津的“女性人参”

白芍:滋阴补血的女性知音

杏仁:滋润和滋养皮肤，脸部不老，不白，不嫩

发夹花:养血祛斑，如花般美丽无瑕

第三章。祝福我们天生的基础

何首乌:温补肾阳，五百年后仍有黑发

枸杞:古人的四季养生仙丹

冬虫夏草:存在于世界上而不存在于天空的阴阳补品

三七:起死回生“黄金不可换”

芡实种子:水中仙女，忠于脾和肾。

女贞子:滋补肝肾，天人合一

杜仲:第一种双向调节血压的药物

菟丝子:温和的滋养可以从母亲的腹部开始

第四章后天基金会的健康来源

白茯苓:健脾补中，慈禧太后也能“回春”

山药:神仙可以作为药物和食物来滋养我们后天的基础。

木瓜:“长寿水果”让你的胃安全

陈皮:最常见的健脾药

藿香:有助于脾胃健康，让你爱吃什么就吃什么。

紫丁香:一种甜味暖胃剂

第五章常见病不求人

板蓝根:治疗感冒的经典方剂

桔梗:一种能让大长今微笑的止咳药膳。

罗汉果:能降低血糖的甜水果

桃仁:最擅长活血化瘀、润肠通便

紫苏:祛寒暖胃。吃海鲜是绝对必要的。

南瓜籽:每天吃一把。别担心前列腺。

槟榔:消食化积，南药第一

山茱萸:外用降压的最佳选择

冬桑叶:止盗汗和自汗的佳品

Tussilago:慢性咳嗽和肺部感冒患者的最佳药物

寻根:戴家治疗跌打损伤的神药

石菖蒲:冠心病患者获得心经、福音的好途径

大蓟:它是一种内外止血的良药。

卷柏:消炎止血的草药

仙鹤草:让人快速恢复体力。

蒲黄:能降低血脂的花粉

第六章现代白领的安神解惑

天麻:智者是一生的保护者。

酸枣仁:失眠一去不复返，梦伴一生

红枣:补血安神。它可以作为零食每天吃。

黄花菜:健脑、清心、欢喜、忘忧

龙眼:养血安神、益智强身的无穷功效

荷花:清心养神、强精健能、壮骨健骨之宝

远志:治疗恐惧、健忘、失眠和多梦的特效药

第七章轻松排毒

金银花:有了它，炎热的夏天就凉爽了。

蒲公英:当你身上有无名肿毒时就用它。

鱼腥草:消炎解毒，小草药有很大作用

决明子:历史上最早使用的眼科药物

枇杷叶:清肺的常用药

栀子善于化解全身热毒

夏枯草:第一种清热泻火、治疗淋巴结核的药物

紫花地丁:解毒消痈的必需药物

牡丹:一种神奇的凉血产品，一种鲜花中的神奇药物。

凤仙花:外用能清热解毒的“子花”

黄连:清除五脏湿热是世界上最苦的。

麻黄:出汗？别流汗了？使用前看清楚

第八章餐桌上的清淡美味

银耳:润肺养阴的最佳食品

百合:补益五脏。一切都很好吃。

荠菜:三高患者的最佳蔬菜

薄荷:清咽利咽的芳香疗法

茴香:治疗慢性胃炎的良药

银杏:为了治疗咳嗽和哮喘，我们有责任这样做。

丝兰木莲:最能催情的水果

紫县:宣肺化痰，通便

乌饭树:强健骨骼和肌肉，有益肠胃，使人像大树一样强壮。

前列腺炎患者的最佳饮食疗法。

抗癌蔬菜排名:

98.7%的熟红薯，

94.4%的生红薯，

93.9%芦笋，

花椰菜82.8%，

卷心菜91.4%，

花椰菜90.8%，

欧芹83.7%，

74%茄子皮，

甜椒55.5%，

胡萝卜46.5%，

花椰菜的37.6%，

荠菜35.4%。

大头菜34.7%，

芥末32.9%，

雪里蕻29.8%，

番茄23.8%。

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