补充益生菌未必有益健康

许多人认为补充益生菌可以平衡肠道菌群，有益健康。然而，最新的研究发现，益生菌并不是对所有人都有益，也可能对身体有不良影响。因此，专家建议在使用益生菌补充剂时，应注意个体化治疗。

以色列魏茨曼科学研究所和其他机构的研究人员6日在美国杂志《细胞》上发表了两项与益生菌相关的研究。在第一项研究中，他们给一些志愿者服用益生菌，并测量他们的肠道菌群组成。结果表明，益生菌能够在一些人的肠道中成功地“定居”，但在其他人的肠道中被“拒绝”。

该论文的作者、魏茨曼科学研究所的免疫学家埃利安·埃琳娜说:“研究结果表明，益生菌补充剂不应该向公众全面推广。”。“相反，它们应该适合每个人的特点和特殊需要。”

另一项研究表明，益生菌也可能对健康有负面影响。接受抗生素治疗的病人经常被告知，他们可以通过服用益生菌来重建肠道菌群。然而，最新的研究发现，在接受抗生素治疗后，益生菌可以很容易地在人体肠道内“定居”，但它可以抑制肠道基因表达，并使肠道菌群无法恢复到正常水平之前，使用抗生素数月。

相比之下，抗生素治疗后的自体粪便细菌移植可以在几天内将肠道基因表达和肠道菌群恢复到正常水平。

研究人员表示，这表明益生菌和抗生素的结合可能会产生令人担忧的副作用，甚至是长期影响。目前，许多人认为益生菌是无害的，对健康有益，但事实上，是否应该补充益生菌也应取决于个人的具体情况。(周舟)