近现代跳水：能在高台上玩出花儿 全靠“近亲”体操

中国古代的程式化潜水逐渐消失了。另一方面，在欧洲的主要海域，始于古代的“扎门子”活动一直很普遍。到17世纪，人们已经超越了悬崖跳水。在斯堪的纳维亚半岛，以及红海的港口和地中海沿岸的部分地区，爬上桅杆和潜水的活动逐渐变得流行起来。渐渐地，玩跳水的人开始比较，但不要误会，起初他们只是空中姿势，不超过喷雾，但比......

现代跳水的雏形:长距离跳水

纵观欧洲历史文献，跳水运动的雏形之一被称为“长距离跳水”。中文可以翻译成长距离跳水、跳水，或者简称为“水上跳远”。

长距离跳水最早的来源已经不复存在，但是根据1904年在英国出版的《拉尔夫·托马斯游泳》一书，英国在19世纪60年代已经有了长距离跳水比赛。这一说法在19世纪的文献中得到证实。1877年，约翰·亨利·沃尔什出版了一本名为《英国农村运动》的书，书中说一个名叫“杨”的人在1870年跳了56英尺(约17.06米)。人们还指出，早在1852年，游泳者可以跳到53英尺(约16.15米)。

1904年，美国纽约体育俱乐部的奥林匹克游泳队在本届奥运会的距离跳水比赛中获得前三名(来源:*)

相关协会组织敏锐地捕捉到了长距离跳水的流行。1883年，英国业余游泳协会举办了第一届“长距离跳水锦标赛”，并初步确定了长距离跳水的竞赛制度:长距离跳水是一种立姿跳入水中的动作。获胜者是能够从不同高度跳入水中起飞，然后在水下自然滑行至最远距离的人。此外，由于参赛者在跳离水面后无法在自然状态下控制自己的漂移位置，所以要求他们一个一个地记录结果。

长距离跳水的起飞阶段是在1893年(来源:*)

远程跳水的跳水阶段是在1893年绘制的(来源:*)

长距离潜水的漂浮阶段是在1893年绘制的(来源:*)

进入奥运会，长距离跳水的狂欢时代

很快，长距离跳水赶上了另一个绝佳的机会。第一届现代奥运会是在1896年举行的，但它并没有立即被选入奥运会。八年后，在1904年圣路易斯奥运会上，距离跳水被列为正式比赛项目(也是唯一的一项)。那一年，美国的威廉·迪基以62英尺6英寸(约19.05米)的成绩获得金牌。

20世纪上半叶是长距离跳水的狂欢时代。它不仅在欧洲流行，而且成为美国的标准体育赛事。1933年，英国长距离跳水运动员弗朗西斯·帕林顿创下了86英尺8英寸(约26.4米)的空前世界纪录。然而，20世纪20年代后，长距离跳水逐渐失去了它的魅力。它不仅接连输掉了奥运会，而且有着悠久历史的“长距离跳水冠军赛”也于1937年结束。

体操队意想不到的灵感:在高台上献花

那我们为什么还在今天的奥运会上跳水？今天的跳水比空中的各种花式姿势和入水效果都要好。事实上，在跳水和跳水发展的同时，体操运动员开始移动他们的“小脑袋”。

体操起源很早。早在中世纪的欧洲，竞技体操就被细分了。然而，我们知道体操实际上是一项高风险的运动。无论是在正式比赛中还是在正常训练中，体操运动员都必须面对硬地作为最后的着陆点。如果有任何错误，都可能导致骨折甚至死亡。从这个角度来看，平时训练的安全性尤为重要。体操教练和运动员在想:除了规范动作，还有什么方法可以降低训练风险，从而为正式比赛保驾护航？

在19世纪中后期，看着人们疯狂的长距离跳水，他们兴奋的想:是的，水！德国和瑞典体操运动员首次测试了一个。夏天，他们在海岸上搭建一些有一定高度的平台。然后，在从离开平台到下水的这段时间里，他们在空中完成了各种精细的体操动作，如扭动身体和翻筋斗。最后，他们把水作为一个更安全的“着陆点”。因此，跳水已经融入了各种优雅的运动元素，这就是所谓的“花式跳水”。

高台跳水被用来训练危险的动作。这种巧妙的训练方法吸引了大量的粉丝。不久，这种新的训练被引入英国。1893年，英国人在高门池塘建造了世界上第一个专门为高台跳水训练设计的高台设施，高度接近5米。

两年后，皇家救生协会举办了第一届高台跳水冠军赛。比赛分为两个5米和10米的高台。起跳方法分为立定跳和跑跳。正是在这次活动中，来自瑞典的奥托·哈格博格和CF·莫里茨向世界展示了平台上的各种花式动作，从而将花式跳水的概念正式引入了竞技比赛。20世纪初，第一届花式跳水锦标赛在英国伦敦举行。

跳台双人跳水和女子跳水--现代跳水的最终造型。

正如长距离跳水在1904年奥运会上只是昙花一现并逐渐衰落一样，花式跳水迎来了春天。花式跳水被列为1908年伦敦奥运会的正式比赛项目。同时，随着跳水项目竞争的日益激烈，跳水运动员对保留足够的起跳高度有了越来越高的要求。跳台的刚性已不能完全满足较低高度的跳水项目，于是跳板诞生了。

在1908年伦敦奥运会上，瑞典跳水明星阿尔维斯彭伯格参加了高台跳水比赛(来源:*)

1908年伦敦奥运会期间，国际水上运动联合会成立。联合会修改了跳水比赛规则:10米和5米的高度确定为跳台跳水，并增加了跳板跳水项目。这个项目可以说为现代跳水比赛奠定了基础。值得一提的是，当时的跳板是木制的，使用了近半个世纪，直到20世纪60年代，玻璃纤维跳板才得以发展并投入使用。

如果我们仔细核对一下1908年伦敦奥运会的跳水比赛名单，我们会发现所有参加比赛的运动员都是大师级的，没有一个女子被允许参加跳水比赛。事实上，当时妇女不被允许参加跳水比赛。然而，在接下来的1912年斯德哥尔摩奥运会上，女子首次被允许参加跳水比赛。在那个时候，有一个特殊的规则，那就是女人不能做各种花式跳水。

奇怪，不能做花式动作，女人怎么能跳？会不会是1904年奥运会的“长距离跳水”又恢复了？事实上，远程运动的灵魂依然存在。大约在斯德哥尔摩奥运会的同一年，为了让女性更积极地参与跳水比赛，一项名为普通跳水的运动被引入比赛，其特点是直接从平台跳水，没有任何花哨的动作。

在1912年奥运会上，女子只能在高台上参加普通跳水。在1920年的安特卫普奥运会上，女子增加了跳板项目，但她们只能做普通的跳水。1928年，高平台普通跳水和高平台花式跳水的结合被称为"高平台跳水"，允许女性参与。就这样，高台跳水和跳板跳水经历了近百年的风风雨雨，直到今天。

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参考:

现代竞技跳水溯源。《南京体育学院学报》，2007年4月

萨尔瓦多纳波利塔诺；迪托雷，皮奥阿尔弗雷多；Raiola，Gaetano (2013)。“高空跳水:水冲击的评估和训练方法的考虑”。人类运动和锻炼杂志。8(2):283–289。

托马斯，拉尔夫。游泳，第149-50页(1904)

约翰·亨利·沃尔什。英国农村体育，第720-21页(第13版。1877年)

亨利，威廉和辛克莱，阿奇布兰德。游泳，第110-19页，411 (1893)

潜水史”。2012年12月17日检索。

《潜水简史》。2012年12月17日检索。