人贵三得：沉得住气，弯得下腰，抬得起头

人们要贵三倍:他们可以屏住呼吸，弯腰，抬起头

我说:我太重了，无法呼吸。

在充满诱惑陷阱的现实生活中，保持冷静并不容易。

如果你发脾气，你可能会失去理智，甚至变得歇斯底里，走向战争，或者抛弃自己，变得愤世嫉俗。

在人生的旅途中，不可避免地会有低谷或高峰，挫折或胜利。

在不同的情况下，责备他人和诅咒命运的不公平都是不耐烦的表现。

这是因为保持冷静是智慧的表现，是理智的沉淀，是成熟的标志。

宇宙中的人就像大海中的小船。只有当他们平静时，面对前方的惊涛骇浪，并且平静时，他们才能乘风破浪。

第二，弯曲的下体

弯腰就是要谦虚和谦卑，接受从大海到河流的一切，并且要灵活。

古人韩信弯下腰，完成了大汉400年的传承。

司马迁选择了低头写一首流传千古的著名歌曲。

可见，弯腰是一种姿态，是一种内心的自信。

翠竹因弯腰而坚强不屈，稻穗因弯腰而粗壮丰满。

第三，抬起你的头

抬起头来就是说，不管一个人处于逆境还是顺境，

每个人都应该保持乐观进取的态度。

青春的雄心不说悲伤，是青春的自信；即使在死后也能闻到侠骨的味道，这是一个坚强的人的自信。然而，抬起头来并不意味着傲慢或傲慢，而是谦虚和平等。

不是由自己长，比别人矮，而是正视自己，看到贤惠的斯齐；

这不是因为你笨手笨脚，不喜欢别人的能力，而是因为你了解自己，以后会赶上。

简而言之，抬起头来就是光明正大、真诚谨慎。