紧握拳头30秒 ，查看身体状况！

读完这篇文章，你应该放下你的工作，让我们一起做一个健康测试:握紧你的手30秒。你手掌的白色会立即消失还是会在打开后保持一段时间？读完这篇文章，你应该放下你的工作，让我们一起做一个健康测试:握紧你的手30秒。你手掌的白色会立即消失还是会在打开后保持一段时间？

当握紧拳头时，它会挤压手掌的血管，这种挤压动作会阻碍血液系统的循环。因此，手掌会变白。白色的手掌，如果它能立即恢复到原来的肤色，就需要表明血管的健康状况。然而，如果需要超过10秒钟才能恢复，必须注意是否有动脉硬化。

捏手指，生病的先知

祈祷减少疾病？根据中医经络理论，一个人的五指各有经络穴位，并与内脏器官密切相关。如果一个指尖感到特别的疼痛，说明与该经络穴位相关的内脏器官有某种缺陷。

你不妨捏一下指甲根部，然后用力按压并旋转它，从小手指开始，一个接一个捏，感觉任何特别疼痛的手指。不同部位的疼痛表明身体的某些部位有问题。

小指疼痛的人有心脏或小肠问题。(无名指一边的小指冲着另一边的邵冲和邵泽尖叫。少冲穴与心脏密切相关，所以当心脏病发作时，用力按压小指指尖可以缓解发作。少则穴是小肠的经络穴位。小肠状况不佳。你可以用力按这个指尖。)

无名指和食指长度相同的人更容易患心脏病。无名指疼痛可能是喉咙痛或头痛。无名指的三焦经络上有一个关冲穴，当你感冒或发烧时可以用它来揉。

中指疼痛:中指有一个中冲点，位于心脏周围的心包经上。当心脏无法忍受高温时，它会感到疼痛。

食指疼痛:食指上有商鞅点，与大肠有关，出现便秘。如果你按压这一部分并感到剧痛，大肠可能会有问题。

拇指疼痛:拇指少上经络穴位与肺密切相关。如果肺部有疾病，按压这个部位会让你痛得跳起来。

揉捏时，如果发现痛点轻微疼痛，也与手指的穴位有关，表明该点异常。此时，有必要小心地摩擦那部分的手指，以便迅速改善疾病。

你不仅有两只手，你还应该每天用相应的方法搓脚。养成搓手搓脚的习惯。随着时间的推移，它肯定会促进血液循环，使内部器官，尤其是心脏，更加健康。