你知道吗？口味还改变性格

性格不稳定的人——这些人经常被长期缺钙分散注意力，应该多吃含钙和磷的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、蜗牛、桔子、河蟹、虾等。

喋喋不休——这种人大脑中缺乏维生素B，因此整天唠叨不休。因此，他们需要吃更多的粗粮，或者牛奶和蜂蜜。经常饮酒会有很好的效果。

易怒——这种人主要是由于缺乏钙和维生素b，当事情出错时，他们会极度兴奋甚至愤怒。我们应该减少盐和糖的摄入量，少吃零食。你可以多吃含钙的牛奶和海鲜。

害怕事物的人主要缺乏维生素a、b和c，他们应该多吃辣椒、笋干、干鱼等。同时，你应该多吃水果和蔬菜，因为你吃了太多的酸性食物或者太多的肉。

害怕交流的人——他们中的大多数都是神经质和冷漠的，所以他们应该多喝蜂蜜和果汁，少喝葡萄酒。

优柔寡断的人-建立以肉类为中心的饮食习惯，同时吃水果和蔬菜。

消极依赖——这种人通常胆小、胆怯、缺乏勇气。应适当适度甜食，多吃富含钙和维生素B1的食物，能达到满意的效果。

像老虎和尾巴一样工作的人——这些人通常缺乏维生素a和维生素c。他们应该多吃富含维生素a的食物，如猪、牛、羊、鸡、鸭肝、牛和羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等。他们还应该多吃辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橙子、苦瓜、油菜、豇豆等富含维生素c的食物。

固执的人-减少肉类，但多吃鱼，尽量生吃；蔬菜主要是绿色和黄色，盐吃得少。

焦虑的人-多吃富含钙和维生素b的食物，多吃动物蛋白。

害怕抑郁的人——多吃柠檬、莴苣、土豆、麦麸面包和燕麦。

找到你需要解决的问题，开始尝试食物改变你性格的方式。