鸡蛋4大克星 吃了伤身丧命

鸡蛋不能用味精煮。我相信许多家庭主妇已经知道了。然而，你可能不知道鸡蛋不能和四种食物一起吃！过来看看！

鸡蛋不能用味精煮。我相信许多家庭主妇已经知道了。然而，你可能不知道鸡蛋不能和四种食物一起吃！过来看看！

1.吃完鸡蛋后不要马上吃糖。

许多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。事实上，它会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸缀合物。然而，这种物质不容易被人体吸收，因此会对健康产生不利影响。

2.吃鸡蛋后不要立即喝豆浆

每天早上，母亲们为她们的孩子准备早餐。我希望孩子们早上能得到足够的营养。因此，许多母亲会将鸡蛋花注射到豆浆中。或者让孩子吃完鸡蛋后用豆浆解渴。事实上，单独饮用豆浆有很强的营养作用，含有一种叫做胰蛋白酶的特殊物质，当它与蛋清卵转铁蛋白结合时，会造成营养物质的流失，降低两者的营养价值。

3.吃鸡蛋后不要马上吃鹅肉或兔肉。

鸡蛋不能和兔肉、鹅肉等肉类一起吃。在《本草纲目》中，李时珍说:“鸡蛋和兔肉变成了痢疾。”那是因为兔肉尝起来又甜，又破又冷，而鸡蛋是甜的，又平又有点冷。两者都含有一些生物活性物质，当一起食用时会发生反应，刺激胃肠道并引起腹泻。