如何判断肝脏是否有毒？看看脸色指甲便知！

长期以来，肝病一直是笼罩在中国人头上的一片乌云——中国人的肝病发病率是世界上最高的，所以很多人都在谈论“肝炎”。颜色变化。如何判断肝脏是否有毒？

1.指甲表面有凸起的脊或向下凹陷。中医认为“肝肌”和指甲是“肌肉”的一部分，所以当毒素在肝脏积聚时，指甲会发出明显的信号。如果指甲太白或慢性贫血或肝肾问题。指甲不均匀。如果有条纹，肝脏可能不好。

2.乳腺增生，经前乳腺胀痛明显增加。乳腺是肝经路线上的堡垒。一旦肝经中有“毒”，乳腺就会立即增生，尤其是月经血即将排出时，会因气血充盈而胀痛。

3.情绪低落很容易。肝脏是调节体内情绪的器官。一旦肝脏中的毒素不能及时排出，阻塞了气机，就会出现明显的不良情绪。

4.偏头痛、面部两侧痤疮和痛经。在脸和小腹的两侧，肝经和它的伙伴胆囊经，每亩分成三部分。一旦肝脏没有解毒，它的后院将首先着火。

肝脏不好。别掉以轻心。如果您有一段时间出现全身疲劳、食欲不振、恶心、腹胀、肝区隐痛等症状，甚至双手和手掌出现紫色斑点，鱼际颜色深，食指上有明显的米线和细纹，食指和拇指之间的河流线上有明显的红白斑点，那么您必须尽快去医院检查，不要延误病情。

如何排出肝脏毒素

1.吃青色的食物。根据中医五行学说，青色食物能达到肝气，具有很好的疏肝解郁、缓解情绪的作用。它属于帮助肝脏解毒的食物。中医专家建议将青橙或柠檬从它们的皮肤中制成绿色橙汁或绿色柠檬水，并直接饮用。

2.枸杞增强肝脏耐受性。除了解毒，肝脏抵抗毒素的能力也应该提高。这种食物是第一种枸杞，对肝脏有很好的保护作用，可以提高肝脏对毒素的耐受性。吃饭的时候，最好每天咀嚼和吃一把。

3.按下肝脏解毒点。这是指太冲穴，位于足背第一和第二跖骨关节前方的凹陷处。用拇指摩擦3~5分钟，感觉有点酸。不要使用太多的力量，交替地压你的脚。

4.泪液解毒法。与从不哭泣的男人相比，女人寿命更长，这与眼泪有关。中医早就知道这一点，也已经被西医所证实。眼泪作为排泄液体，像汗水和尿液一样，确实含有一些对身体有害的生化毒素。因此，当你感到不舒服、受委屈或沮丧时，就哭吧。对那些“乐观主义者”来说，在周末下午看一部悲伤的电影，让眼泪随着情节一起流也是一种积极的解毒方法。