长期对着电脑怎么护肤美容

如何长期在电脑前保护皮肤和美容

第一步:每天一杯酸奶。

酸奶是一种神奇的美白产品。含有多种益生菌、蛋白质、矿物质和维生素，能提高皮肤表皮的含水量，达到长期美白效果，赋予皮肤更多光泽。其丰富的维生素B能有效抵抗辐射损伤。相关研究表明，酸奶还可以减少辐射损伤，抑制辐射后淋巴细胞数量的下降。从而修复由电脑辐射造成的暗黄色皮肤。

酸奶最好在饭后喝，因为空腹喝酸奶可能会引起肠胃不适。

第二步:每周清洁一次面膜。

空气中的灰尘附着在物体表面，特别是在与计算机长期接触的情况下。静电会吸收空气中漂浮的灰尘，从而增加电脑用户与灰尘之间的接触。事实上，此时一些漂浮在空气中的细小颗粒已经“藏”在我们的毛孔里，很难用普通的清洁方法去除。由于毛孔堵塞，新陈代谢无法正常进行，此时会导致皮肤暗黄、松弛。因此，长期接触电脑的人应该定期佩戴深层清洁面膜，帮助去除皮肤上的杂志。

第三个诀窍:多喝绿茶。

茶叶含有丰富的维生素A，被人体吸收后可以迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在黑暗的光线下看东西更清楚。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害。绿茶本身能抵抗氧化和黄色气体，有效地改变暗黄皮肤的肤色，让你既美丽又健康！

第四招:隔离霜。

薄薄的一层隔离霜可以有效防止几乎与灰尘接触。同时，它还能阻挡一些辐射。在国内提到的隔离霜在国外通常被称为化妆霜。隔离霜的目的是使皮肤由于乳液或护肤产品而更加湿润。然而，目前我国的隔离霜没有修复皮肤的作用，光有隔离的作用，另一种是既有皮肤颜色的修饰又有隔离的作用。因此，购买时要注意识别。

隔离霜可以阻挡灰尘，但它不能避免灰尘或其他杂质粘附在其表面，所以请注意清洁工作。

第五步:准备保湿喷雾。

暗黄色，疲倦，黑眼圈...事实上，这些都是由长期电脑辐射导致的皮肤氧化引起的。就像没有皮的苹果放在空气中会变黄一样。因此，针对电脑辐射导致皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在你的工作和电脑旁边放一个保湿喷雾，工作一段时间后洗脸，使用保湿产品让你和你的皮肤感觉清爽！