为什么有些人一上车就会晕车？

一想到搭便车，一个人就会感到头晕，一个人在车站腿软，一个人上车，一个人感到恶心，一个人感到晕车的痛苦，你明白吗？

-1。为什么有些人会晕车？(晕车？)

晕动病和晕船不仅与人体个体差异有关，还与人体前庭平衡感受器有关。晕动病是晕动病、晕船、晕机和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转和加速运动引起的疾病的总称。指人体内耳的前庭平衡感受器受到过度运动的刺激，前庭器官产生过多的生物电，影响乘车时的神经中枢时出现的冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。

内耳前庭器官是人体平衡的感觉器官，能够感受到各种特定运动状态的刺激。当我们的车辆旋转或转弯时，或者当汽车启动时，加速和减速刹车，船摇晃和颠簸，电梯和飞机升降，运动刺激被感觉到。

每个人对这些刺激的强度和时间的容忍度都有一个极限，那就是晕眩阈值。人们在一定的时间和限度内不会有不良反应。如果刺激超过这个限度，就会出现晕动病症状。不同人群的耐受性差异很大，这不仅与遗传因素有关，还受到视觉、个体体质、精神状态和客观环境(如空气气味)等因素的影响。因此，在同样的客观条件下，有些人会晕车和晕船。

事实上，像汽车或船这样的小空间的运动范围不是很大。为什么会有晕动病？

如果在操作过程中有一些不正常的感觉，在锻炼过程中有一些特殊的情况，那么就会有晕车的现象，比如在车厢里感觉不舒服，或者周围空气不好，或者在操作过程中经常会遇到一些复杂的交通情况。这时，前庭会受到一些频繁的刺激。如果超出耐受限度，则会出现一些晕车症状，如头晕、恶心和呕吐。

晕车的人怎样才能得到缓解，有什么诀窍？1.在旅行、航海或飞行之前，不要吃得太饱，不要吃油腻的食物，提前吃一些易消化的食物。

2.在公共汽车、船和飞机的前排找一个通风良好的座位。用眼睛看远处，面向前方，或者闭上眼睛，不要看窗外经过的任何东西。

3.保持愉快的心情，平静的头脑和心理暗示不要晕车，回忆美好时光和快乐事件，听音乐和与人聊天。

4.嚼姜。姜的辛辣味道可以抑制恶心和呕吐的感觉。乘车前一小时服用1000-2000毫克生姜补充剂或咀嚼一小块生姜。需要提醒的是，生姜会使血液变稀。如果你正在服用抗高血压药物，你必须事先咨询你的医生。

5.按压手腕。如果你感到胃部不适、恶心和呕吐，你可以用拇指在手腕内侧折痕下5厘米处按压几分钟来缓解晕车症状。

6.留意车外的高楼或远眺。

留意车外的高楼，它能保持内耳和大脑同步，缓解头晕。

日常生活中应该采取哪些措施来预防晕车

锻炼可以用来治疗晕动病。平时，病人可以有意识地做一些摆动和旋转的运动，例如，他们可以做一些弯腰、摇头、一步一步地反复蹲和站的运动。逐渐适应后，他们可以做一些旋转幅度较大的运动，例如，他们可以借助转椅左右交替旋转身体。通过循序渐进的运动，可以增强内耳前庭器官对不规则运动的适应性，逐渐减轻甚至克服运动病。