家庭氧疗是“一把双刃剑”

近年来，氧疗的保健功能越来越受到重视。家庭氧疗正逐渐成为一种时尚。吸氧是改善缺氧性疾病最直接有效的治疗措施之一。然而，如果应用不当，监测不好，可能会有一些副作用，给人们带来痛苦，甚至危及他们的生命。

1.家庭氧疗的保健功能

氧疗可以提供氧气，改善人体内环境，促进新陈代谢的良性循环，从而达到治疗疾病、缓解症状、促进康复、预防疾病、促进健康的目的。氧疗对健康的影响主要包括:

(1)消除疲劳，提高工作效率:人脑耗氧量占全身的20%，对缺氧特别敏感。缺氧会导致体力不足、体力衰竭、头晕、失眠、记忆力下降、食欲不振等疲劳综合症，影响人们的智力和工作效率。吸氧可以明显改善上述症状。

⑵增强机体抵抗力，预防疾病:吸氧可增强人体细胞、组织和器官的物质代谢，增强各种器官的功能，提高机体免疫力，对脑缺血、脑梗塞、冠心病、哮喘、神经衰竭等常见疾病有很好的预防和治疗作用。

(3)美容:吸入能增强人体细胞的有氧代谢，增强皮肤营养，增加松弛皮肤的弹性，减少皱纹；皮肤细胞的代谢功能增强，可减少黑色色素沉着，减少瘀斑，美化皮肤。吸氧还有助于改善毛囊营养，促进毛发生长，防止脱发。

(4)抗衰老:随着年龄的增长，动脉硬化和肺功能下降，体内动脉氧分压逐渐降低，尤其是吸烟者。吸氧能明显增加氧分压，防止许多老年病的发生。

(5)改善老年男性的性功能:氧气保健是一种先进的强身健体的方法。吸氧可以增强视力，改善老花眼。吸氧还可以提高性欲指数，改善男性性功能，保持旺盛精力，提高生活质量，吸氧还可以促进运动后的身体恢复。

2.老年人家庭氧疗的适应症

(1)系统性疾病引起的缺氧:如慢性支气管炎、支气管炎哮喘、肺气肿、肺心病、矽肺、肺癌等。，尤其是肺源性心脏病，ltot可以延长患者的寿命。

⑵心血管疾病引起的缺氧状态:如心悸、胸闷、窒息、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

(3)脑血管疾病引起的缺氧:头晕、头痛、梅尼埃病、脑肿胀、脑动脉硬化、脑血栓、脑栓塞、脑缺血、脑出血等。

(4)患有精神透支、剧烈运动或在缺氧环境中工作的老年人可以接受适当的氧疗和保健。

(5)其他疾病引起的缺氧:如高血压、高脂血症、高血粘度、糖尿病、血液病、颈椎病、贫血等。

3.家庭氧疗的副作用

(1)吸入管干燥:持续吸入非湿化的高浓度氧气，同时气流导致吸入管内水分蒸发增加，干燥刺激导致支气管粘膜受损，导致粘液分泌和咳嗽困难，加重患者的吸入困难，甚至容易引起吸入管感染。

⑵吸入抑制:家庭氧疗最适合的对象是慢性肺部疾病患者。这些病人的身体长期处于相对缺氧状态。动脉血液中的氧分压降低，CO2分压增加，并且抽吸中心对CO2浓度变化的敏感性降低。这类患者的抽吸运动主要是通过缺氧刺激外周化学感受器来维持的。当患者吸入的氧浓度过高时，血液中的氧分压将在短时间内升高，刺激吸气的“缺氧”因素将消失，患者将难以进行吸气，甚至停止吸气。

(3)氧中毒:肺氧中毒是家庭氧疗中最常见的现象。肺是氧浓度和分压最高的器官，它最有可能产生过多的活性氧而导致氧中毒。肺氧中毒最早的不良反应是胸骨后不适、胸痛、咳嗽、咳嗽严重加重伴痉挛性咳嗽、粘液痰或血沫痰、气短、胸闷和气短。

(4)肺不张患者吸入氧浓度超过80%时，可改变肺泡内正常的氧氮混合比例。氧气取代氮气，导致原本膨胀的肺泡萎缩，然后肺不张。

4.家庭氧疗注意事项

(1)合理选择吸氧时间。对于伴有明确的肺功能障碍且氧分压持续低于60毫米汞柱的重度慢性支气管炎和肺气肿患者，应每天进行15小时以上的氧疗。对于一些平时没有或只有轻度低氧血症的患者，短期供氧可以缓解他们在活动、紧张或疲劳时的“气短”不适。

⑵注意控制氧气流量。一般为1 ~ 2升/分钟，使用前应调整流量。

(3)鼻导管、鼻塞、湿化瓶等。应该定期消毒。

(4)注意氧气加湿。压缩瓶释放的氧气湿度大多低于4%。一般情况下，气泡式湿化瓶用于低流量供氧，湿化瓶应加入1/2的冷开水。

5]氧气瓶中的氧气不能被排出，以防止灰尘和杂质进入气瓶，从而在重新充气时引起爆炸。

[6]注意氧气的安全。供氧装置应防震、防油、防火、耐热。运输氧气瓶时，必须避免倾倒和碰撞，以防爆炸。