为什么年纪越大，感觉时间过得越快？

心理时间不能用时钟来衡量。

心理时间和时钟时间是两个完全不同的东西，它们以不同的速度流动。

时钟和日历是一种稳定的现象，可以通过时、日、夜和年的流逝来衡量。然而，我们对时间的感知随着我们的活动、年龄甚至休息条件而不断变化。

杜克大学机械工程教授阿德里安·贝詹(Adrian Bejan)即将在学术期刊《欧洲评论》(European Review)上发表一篇论文，文章从物理学的角度解释了为什么我们对时间的看法会不断变化，并揭示了为什么我们年龄越大，我们感觉时间过得越快。

Bejan痴迷于“流动”的概念。他认为一切都可以用物理原理来解释。他写了大量的论文，论述物理学中的流动原理如何决定和解释一些抽象概念的运动，如经济。

在上面提到的最新论文中，Bejan研究了人类思维的机制以及这些机制如何与我们对时间的理解相关，从而为我们理解为什么心理感知会随着年龄而变化提供了一个物理解释。

“心灵之眼”

为了得出自己的结论，Bejan对时间、视觉、认知和心理过程等一系列领域的现有研究进行了分析。

根据他的观点，我们经历的时间代表了心理刺激的感性变化。这和我们看到的有些关系。随着大脑处理心理图像的时间和我们吸收图像的速度的变化，我们对时间的感知也在变化。从某种意义上说，每个人都有自己的“心理时间”，它与时钟和日历上的时间流逝无关，而是受我们的休息条件和其他因素的影响。

通过这种独特的视角来看待时间的流逝，以前从来没有人这样做过。贝詹是第一个。然而，他说，如果没有其他科学家对与时间流逝相关的生理和心理过程的研究发现，这个结论是无法得出的。

这些激动人心的变化让我们感受到时间的流逝。他写道:

现在不同于过去，这是因为我们的心理观察发生了变化，而不是因为有人的闹钟响了。连接所有活动流动系统(无论是有生命的还是无生命的)的“时钟时间”是可测量的。在所有的手表、挂钟和钟楼上，一天一夜的长度是24小时。然而，物理时间不是心理时间。你感知的时间和另一个人感知的时间不一样。

心理时间的流逝发生在我们的“心灵之眼”。它与大脑接收和安排的心理图像的数量以及随着年龄增长而变化的大脑状态有关。随着我们年龄的增长，由于一些生理特征的变化(包括视力、大脑的复杂性以及在以后几年中传递信息的神经通路的退化)，我们对精神图像的感知的变化率将会降低，而这种精神图像处理的变化将会使我们感觉到时间在加速。

一个人生活中感知到的时钟时间和心理时间的变化。

这种效应与眼球运动有关。

眼球跳动是一种不自觉的眼球运动，类似于肌肉抽搐，每秒钟发生几次。在两次扫视之间，我们的眼睛是固定的，而我们的大脑开始处理它接收到的视觉信息。所有这一切都是在无意识状态下完成的，我们没有付出任何努力。就人类而言，婴儿比成人有更高的眼球跳动频率。

Bejan指出，大脑处理刺激信号和时间感觉的加速之间存在反比关系。因此，当我们年轻的时候，我们会经历许多新的刺激。在这个时期，一切都是新鲜的，所以我们感知的时间会过得更慢。随着年龄的增长，心理图像会越来越慢地产生，从而让我们感觉时间过得越来越快。

此外，疲劳也会影响扫视，造成眼球运动的重叠和停顿，并产生交叉信号。当一个疲惫的大脑试图同时接收和处理视觉信息时，它就不能有效地传递信息。这些任务应该分别完成。

这就是为什么运动员在疲劳时表现不好。此时，他们的处理能力变得混乱，他们的时间感消失了。他们不能很快发现新情况，即使他们发现了，他们也不能很快做出反应。

影响我们对时间流逝的感知的另一个因素是大脑的发育。

随着大脑和身体的发展变得越来越复杂，神经联系也会越来越多，信息传递的路径也会变得越来越复杂。根据Bejan的说法，神经像分支一样分叉，大脑处理的这种变化会影响我们的时间体验。

最后，随着年龄的增长，大脑功能会退化，这也会影响我们的感知。

例如，关于老年人眼球跳跃运动的研究表明，人越老，眼球跳跃间隔越长。大脑处理视觉信息也需要更长的时间，这使得老年人更难解决复杂的问题。Bejan认为老年人“看”得越来越慢，但是感知的时间过得越来越快。

有可能减缓时间的流逝吗？

半个多世纪前，贝詹开始对这个问题感兴趣。当他年轻的时候，他在罗马尼亚一个著名的篮球队打球。他注意到当他有足够的休息时，时间的流逝变慢了，这使得他在接下来的比赛中表现得更好。不仅如此，他还可以根据时间表预测团队的结果。他说:

当比赛安排在早些时候，比如上午11点，这个队的表现通常很差。下午和晚上的比赛更好。早上11点，我们还在梦游，不记得前一天晚上做了什么。我非常清楚赛季初宣布赛程时，哪些比赛会很糟糕。经过长途旅行和一场糟糕的客场比赛后，通常情况是糟糕的，但出于同样的原因，主场比赛更好。此外，我当时的教练非常出色。他不断向我们灌输运动员的首要职责是按时睡觉、充分休息和保持清洁的思想。

现在，贝詹自己也经历了他生活中“心理时间”的变化。“在过去的20年里，我注意到时间在流逝，而且越来越快。我总是抱怨时间不多了。”他说。他周围的许多人都有同样的感受。

然而，贝詹指出，我们并不都是时间的囚犯。时钟将会严格地走下去，日历上的日子将会一天一天地被划掉，时间的流逝会让人们感觉越来越快。Bejan说，按照篮球教练的建议——获得足够的睡眠并保持清洁——我们可以改变我们的感知，这可以在一定程度上减缓我们的心理时间。