怒火中烧咋整？听一段重金属摇滚

最近，一项关于极端音乐类型的研究表明，重金属、摇滚和朋克等音乐实际上可以平息观众的愤怒。据了解，这项研究是由澳大利亚昆士兰大学的研究人员完成的，他们将研究结果发表在五月份的《人类神经科学前沿》杂志上。

研究人员说，这一研究结果与我们的传统认知相冲突。似乎这些音乐不仅与侵略和犯罪行为有关。

在研究过程中，研究人员让39名喜欢听极限音乐的受试者首先描述一个非常糟糕的情况，比如社会、工作和个人收入方面的不公平待遇。这样的描述过程会使他们产生一种非常愤怒的消极情绪。

与此同时，研究人员不断监测受试者的心率，以便他们能快速检测到自己的情绪变化。此外，研究人员还询问了他们在愤怒诱导过程中的感受。

一段时间后，39名受试者被分成两组。一组被要求安静地坐10分钟，而另一组被允许听他们最喜欢的极限音乐10分钟。通过监测两组受试者的心率，研究人员发现安静坐着和听极限音乐所获得的平静情绪的效果没有明显区别。

这项研究的参与者利亚·沙尔曼说:“我们发现音乐可以调节悲伤，增强积极情绪，这对我们探索各种情绪大有帮助，同时也让听音乐的人更受鼓舞。”根据研究对象，他们希望通过音乐让自己快乐，沉浸在爱中，提高自己的快乐。

在这项研究中，利亚·沙尔曼和她的导师吉纳维芙·丁格尔一起发起了对“极端音乐会导致愤怒”的传统理论的冲击。此外，他们还试图验证尖叫是否能带来幸福。

应该注意的是，极端音乐对愤怒的舒缓效果似乎只适用于喜欢这类音乐的人。此外，所有受试者在被愤怒诱导时都没有亲身经历痛苦、悲伤和不公正。因此，我们需要更多的因素来决定极限音乐的情感抚慰效果。

当然，我们也可以选择听一些符合我们内心情感的音乐，从而达到缓解负面情绪的效果。快乐是干的，愤怒是吼的！