居家生活、交通出行、复工上班如何做好病毒防护？专家这样说

新皇冠肺炎疫情爆发以来，给公众的生活、出行、工作等带来了诸多不便。与此同时，有许多担忧:空气中会有病毒吗？气溶胶到底是什么？我如何乘坐交通工具返回工作岗位？如何使用*空调？我如何乘坐交通工具返回工作岗位？几天前，中国制冷学会副主任蒋易和中国疾病预防控制中心消毒与防虫研究所副研究员李煜通过中国科学技术协会的在线采访逐一解释了他们的观点。

在预防和控制新皇冠肺炎流行期间，如何正确使用*空调？中国制冷学会副会长蒋易说:中国有三种*空调:全空气模式、风机盘管模式和多联模式。实质上，后两种方式是每个空间都有一个独立的末端，独立的空气循环，并且不同空间之间没有空气混合和感染。除非在少数情况下，一端向两个以上的房间提供空气，否则这两个房间有可能相互感染。及时发现这个问题，必要时停止使用其中一个房间。

全空气系统通常用于大型空间(如超市、机场、高速火车站等)。)人们聚集的地方和一些高级写字楼、餐馆、卡拉ok厅等。对于大空间人员聚集区，问题是人员聚集问题。空调不会增加相互感染的可能性。为了减少相互感染的可能性，采取了开门、开窗、增加自然通风、同时关闭空调系统中的回风、打开新风阀、关闭回风阀、打开排气扇等措施。尽可能增加新鲜空气，减少循环空气。这可以适当地提高人员聚集区交叉感染的风险，但不能解决根本问题。关键是通过各种管理措施尽可能减少人员聚集现象。

只有对于采用变风量模式的高档办公楼、餐厅和卡拉ok厅，如果保持原有的空调运行模式，将会出现同一空调系统下不同房间人员交叉感染的问题。这些房间应尽可能配备大的外窗，以增加自然通风。同时，应尽可能关闭回风阀，以启动新鲜空气操作。但是，对于一些没有外窗的房间，很难实现大面积的新风换气，这取决于严格的管理和防止可能的感染者进入，否则，没有办法，应该停止使用。

在过去的几天里，新闻报道称新的冠状病毒将通过“气溶胶”传播。什么是气溶胶？人们在日常生活和工作中应该如何保护自己？蒋易说气溶胶实际上是指漂浮在空气中的固体或液体颗粒。我们看到的烟雾实际上是空气中的气溶胶。病毒附着在宿主身上，宿主将悬浮在空气中，与空气一起运行和传播。

一般来说，只有受感染者呼出的气体或与受感染者密切接触的其他气体中的气溶胶才能感染他人。然而，这些气体会很快被稀释。当稀释到一定程度时，含有病毒的气溶胶很少，因此没有传染他人的危险。因此，关键是有效稀释，换句话说，将更多不与患者接触的空气与它混合，以充分稀释带有病毒的气溶胶。例如，如果你经过一个女人，你可能会闻到香水的味道，但你不会在经过后马上闻到。这是用香水稀释的气雾剂。如果你用一个被感染的人代替这个女人，当你在一个你能闻到香水的位置时，你很可能被气溶胶感染，而如果你被稀释在空气中而闻不到它，被感染的机会是非常小的。

最近回去工作的时候，像火车和地铁这样的公共交通应该如何预防和控制？蒋易说，首先，我们必须尽可能多做:严格检查控制，防止潜在的感染者进入。其次，避免拥挤，尽可能保持距离。这主要是为了防止飞沫的传播(直接喷雾，如说话时，飞沫可以喷出2米，打喷嚏时，飞沫可以飞出5米以上)。另外，说话和打喷嚏都是喷出来的，与周围空气的混合程度很低，也就是说，在几米之外遇到的气体仍然可以是浓度较高的感染者喷出的气体，此时感染的概率非常高。

戴口罩是减少这种交叉感染的非常有效的措施。不仅有必要预防和控制感染，而且更重要的是，有必要减少受感染者通过说话和打喷嚏以喷射的形式直接喷出携带病毒的气体的可能性。因此，目前戴口罩应该被视为一种社会道德，以减少他们可能对他人造成的伤害。

空气中有病毒吗？我能打开窗户通风吗？蒋易说，室外空气量非常大，所以在大多数情况下(除非是在传染病房的出风口旁边)，空气已经被完全稀释，不会有更多的问题。因此，打开大窗户通风是完全安全的，除非是像香港这样的“握手室”，可以打开窗户与对面楼的人握手，这是另一种情况。或者前面的例子，我们中有谁打开过窗户，闻到过飘出窗外的香水？

李煜是北京疾病预防控制中心消毒与虫害防治研究所的一名助理研究员，他说，应该注意保护办公区域:尽可能避免乘坐厢式电梯，并且在整个乘坐过程中戴上口罩，以减少与电梯表面、门把手和公共区域按钮的接触。

公众应该关注家中的消毒吗？如何消毒？李煜说，一般来说，家庭主要是干净和卫生的，消毒是没有必要的。只有当家庭受到传染病威胁或家庭表面被唾液、痰等污染时，消毒才是必要的。如果家庭中没有被感染的病人，或者没有接触到可疑的污染物，则不需要每天消毒。如果您特别担心或担心，可以对家庭环境的某些部分进行预防性消毒，如房间地板、卫生间、家具台面、门把手、餐具等。在定期清洁的基础上定期进行。除了上述的酒精擦拭外，可以选择以下方法进行消毒:1、在56℃加热30分钟或煮沸15分钟以上；2、含氯消毒剂(如84消毒剂、漂白粉等。)按使用说明的浓度和时间擦拭或浸泡；

75度酒精和84度消毒剂是家庭消毒的常用溶液。然而，如果使用不当，可能会对身体造成伤害，甚至引发火灾。酒精见效快，应该小心使用。它适用于小物品。不建议用大规模酒精喷雾消毒。乙醇，也就是我们所说的酒精，是一种易燃易爆的危险品，爆炸下限为3%。如果酒精蒸汽与空气混合的浓度达到3%或更高，就很容易发生爆燃。

含氯消毒剂(如84消毒剂、漂白粉等。)应根据说明书中规定的浓度和时间擦拭或浸泡。

李煜建议住在家里的老人和孩子应该尽最大努力减少户外活动和与他人的密切接触。如果你需要去购物或乘坐公共交通工具，你必须全程戴上口罩，并尽可能与他人保持一定的距离。

每天给家里的房间通风2-3次，每次不少于30分钟。保持环境清洁，采用湿式清洁。加强走廊通风，确保单位公共空间通风良好。均衡的饮食，均衡的营养，适度的锻炼，充分的休息，保持平静和放松的心情。