研究称女性初为人母易患强迫症

(照片来源:每日科学网站)

美国的一项研究显示，新妈妈患强迫症的可能性是普通人的5倍，发病率高达10%。

然而，专家认为，强迫症很正常，只要你学会及时调整和放松，你就能很快避免陷入严重的精神抑郁。

这项研究跟踪了461名因分娩而出现焦虑、抑郁和强迫症状的女性。这些妇女回家后六个月，相关的测试仍然进行了两周。在半数随访病例中，强迫症行为在6个月后开始改善。然而，一些妇女在分娩后会出现强迫症状，并且不会在分娩后一年内消失。最典型的例子是，他们反复检查细菌和污垢，以确保他们没有犯错误。

研究人员称，强迫症容易产生精神压力，这可以解释抑郁症和强迫症之间的关系。研究人员称，70%被发现患有强迫症的女性被发现患有产后抑郁症。

"分娩后的强迫症是一个以前没有意识到的精神问题."西北大学的艾米丽·米勒博士是研究人员之一，她说。

一些心理学家说，产后强迫症是一种非常常见的产后心理现象，但它不同于医学上的强迫症。一般来说，产后强迫症不需要任何药物治疗，只需要心理干预，就可以得到改善。专家认为，如果你对他人有更多的信任，对孩子的关心更少，给自己更多的空间，你就能迅速调整自己的思维，避免严重的情绪抑郁。

专家说，担心婴儿问题的另一个重要原因是他们对婴儿太认真了。事实上，除了照顾婴儿，对一个母亲来说，分娩后更重要的事情是重新找回自己。不管你有多忙，不要忘记整理你的情绪，把宝宝暂时放在看护人旁边，和家人一起享受片刻的休闲空间。让你的神经放松一段时间，然后你可以有一个更充分和更健康的心情来照顾你的宝宝。

此外，专家还建议母亲带一些糖果或MP3。一旦他们觉得自己有强迫症的症状，他们应该及时转移注意力。一块糖或一段音乐会让他们平静下来。

阅读更多

科学网站上的每日报道