老人锻炼的方式要多样化 练习平衡防跌倒

老人锻炼的方式要多样化 练习平衡防跌倒 对于大多数老人来来说，上了年纪他们最大的愿望就是身体健康，所以平常他们都坚持锻炼，不过锻炼的方式却过于单一：大多数都是到公园里练练太极，或者是现在流行的广场舞，还......