光照过度容易导致儿童性早熟

随着社会的发展，科学技术越来越发达。强光、长时间的电视和电脑屏幕照明可能导致儿童性早熟。这听起来像是天方夜谭，但医学专家已经承认过度照明是儿童性早熟的重要原因之一。

北京协和医院内分泌科副主任医师吴雪妍解释说，这是由人体松果体分泌的褪黑激素引起的。褪黑素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，防止性早熟。当一个人晚上睡觉时，松果体分泌大量的褪黑激素，在黎明时停止分泌。人类的松果体通常在童年中期发育到高峰，抑制性腺的过早发育。然而，从7岁到10岁，松果体开始逐渐退化，性功能逐渐增强。如果儿童暴露在太多的光线下，会减少松果体的褪黑激素分泌，导致性早熟或生殖器过度生长。

吴雪妍认为，这种过度照明既可以来自阳光，也可以来自光线，尤其是人造光的广泛应用。北京儿童医院儿童保健中心副主任医师刘力认为，非自然光的作用更大，如强照明、长时间电视、电脑显示光、高层建筑的强装饰光等。她说许多小学生现在有繁重的家庭作业。父母担心他们的孩子在学习时会伤害他们的眼睛，所以他们用高瓦数的灯来照亮他们。事实上，光线越亮越好。它们不应该刺眼，眼睛应该感觉舒适。武警总医院眼科副主任陶海认为，在这项研究中，可以根据30厘米到100厘米的视觉距离选择15-60瓦的白炽灯。可视距离为55厘米至150厘米，可选择8W至40W的荧光灯。

吴雪妍还提到，在当今社会，导致儿童性早熟的因素非常复杂。与食品中的农药和激素污染、外国快餐、烧烤、盲目补充和滥用化妆品相比，光的影响只是部分原因。除了注意照明问题，父母还应该让孩子少吃牛羊肉、蚕蛹等。而不是盲目地给他们“滋补品”,如蜂王浆和花粉制剂。