半月板磨损能自愈吗

半月板不太可能因磨损而自行愈合。半月板属于透明纤维软骨，没有明显的血供。它的营养是关节内的滑液供应。一旦发生磨损，它通常无法自行恢复。

半月板损伤会导致关节腔肿胀和关节活动受限。爬楼梯时、剧烈运动后、下肢负重后和膝关节频繁运动后，患肢会出现明显的弹跳和疼痛症状。严重者可导致股骨髁关节软骨损伤，形成骨关节炎，后期可导致关节粘连和僵硬。当怀疑半月板损伤的患者需要及时去医院骨科，检查膝关节磁共振成像，确定半月板损伤，以便及时进行关节镜手术或其他对症治疗。

半月板磨损发生后，患者应减少正常活动时膝关节的应力，避免重复屈伸活动，避免半月板过度挤压和摩擦，以防止半月板磨损加重。同时，营养润滑剂，如透明质酸钠，可以注射到关节腔，以减少摩擦和促进恢复。