玩Pokémon Go还能让人更长寿？

斯坦福和微软的研究表明，如果你痴迷于捕捉宠物精灵，你就有更高的长寿几率。

根据斯坦福大学和微软研究院共同完成并储存在康奈尔大学图书馆的一份报告，与玩手机游戏相比，对神奇宝贝围棋(神奇宝贝围棋的中文翻译)极度着迷的玩家人均体育活动增加了26%。实验发现，这些玩家对谷歌地图支持的动态定位游戏“特别着迷”。为了寻找数字怪物，他们在现实世界中增加了每天1473步的步行步数，这可以给健康带来实际好处，延长他们的寿命。自今年7月推出以来，神奇宝贝围棋已经让美国玩家多走了1440亿步。此外，该游戏已经成为价值366亿美元的手机游戏市场的领导者，拥有数百万的下载量和玩家费用。

“在这篇文章中，我们假设玩家每天增加1000步锻炼，然后分析他们的寿命，”斯坦福大学科学家蒂姆·阿尔都夫解释道。“这比我们用户每天的平均活动量高出约18%。我们发现每个用户的预期寿命将增加大约41天。美国的玩家总数是2500万，也就是说，美国玩家的总寿命可以增加28.25亿年，这突出表明像“口袋妖怪围棋”这样的游戏可以对公众健康产生巨大影响。"

在这个实验中，奥尔索夫和微软的研究人员瑞安·怀特(Ryen W. White)和埃里克·霍维茨(Eric H. Orvitz)用了三个月的时间综合分析了32，000名玩家的可穿戴传感器数据和搜索引擎日志，然后得出了上述结论。研究人员使用搜索查询来确定谁在玩这个游戏以及玩的频率，并将其与来自腕带加速度传感器的数据进行比较。结果表明，与典型的健康相关移动应用相比，两者具有更强的相关性。

“就我个人而言，我最高兴看到的是‘精灵宝宝梦围棋’对体育活动的干预显示了一种社会趋势，”奥尔索夫解释道。“许多干预措施只能影响那些喜欢运动的人。我们发现“精神宝克盟”对普通人有着深远的影响。在游戏发布后的第一个月，美国的用户数量达到了2500万，为美国人增加了1440亿步。另一方面，我们研究的其他健康应用只会吸引那些已经非常活跃的人。”

当然，这只是一项单独的研究，确实有局限性。研究人员只能追踪那些能够负担得起250美元的微软腕带并且愿意将这些数据用于研究目的的人。此外，在检索资料的基础上确定《叮当宝克梦围棋》的参与度，虽然足以保证研究目的的实现，但并不是一个完美的方法。最后，这个游戏是否能给公众健康带来长期的好处还需要进一步探索。

“我认为最大的问题是人们可以长时间玩这些游戏，”奥尔索夫说。“即使这不是数百万用户正在玩的大型游戏，它也能为公共健康做出真正有价值的贡献。”

这位斯坦福大学的研究员说，他希望将来能进一步讨论一些基本问题。

“运动对人类健康非常重要，口袋妖怪围棋玩家可能会意识到更多的运动可以让人感觉更好，”奥尔森说。“那么，行为改变能继续吗？谁适合玩这些类型的游戏？谁能一直保持更积极的运动？”

随着越来越多的人参与“口袋妖怪围棋”和更多热爱运动，从而节省更多的医疗保健，游戏也将产生更多的利润，促使人们在斯坦福/微软研究成果的基础上对游戏与体育活动的关系进行更多的探索性研究。