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研究显示生活态度积极者寿命更长且收入较高

科普小知识2022-08-11 11:59:34
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芬兰医学协会的研究表明,持积极态度的人比持消极态度的人多活10年左右,他们的平均收入也高出30%。

据芬兰媒体9月27日报道,芬兰医学协会分析研究了大量关于人们思维方式和生活态度对身心健康影响的相关数据,并得出上述结论。此外,研究还发现,对生活持积极态度的人不仅对生活有更高的满意度,工作更顺利,而且有更强的抗压能力。45%的消极的人经常或持续遭受与工作相关的压力,而只有15%的积极的人遭受同样的情况。

该研究还表明,积极或消极的生活态度与学校文凭没有多大关系,收入对生活满意度和幸福感也没有什么影响。芬兰专家认为,积极的生活态度与运动、健康的饮食习惯、远离酒精、烟草和毒品等密切相关。以及令人满意的婚姻和社会关系。你对生活的态度越积极,你对未来越有信心,你的生活就会越幸福。

目前,芬兰已经开始尝试将积极心理学的理论付诸实践。许多芬兰公司增加了在这一领域的投资,并对管理层和普通员工进行了积极的思维培训。