防晒霜选择攻略

1.了解防晒霜的种类:防晒霜可以大致分为两类，即物理防晒霜和化学防晒霜。其中，物理防晒霜的成分包括二氧化钛和氧化锌，它们是最常用的物理防晒剂，即紫外线反射成分。在正常情况下，这些成分将与化学防晒成分一起使用，具有良好的防晒效果和相对安全。物理防晒霜温和，对皮肤刺激小，因此适合皮肤敏感的人或儿童。区分物理防晒霜和化学防晒霜的最简单方法是，在涂抹到脸上后，看看它是否是白色的。如果美白，它是一种物理防晒霜。由于其颗粒数量多，质地厚，使用后会在皮肤上形成一层白色保护层。如果没有白色涂层，那就是化学防晒霜。

2.了解防晒霜和防晒霜:防晒霜和防晒霜通常都标在防晒霜包装上。防晒系数指的是防晒指数，而防晒指数指的是紫外线。在正常情况下，功率放大器的强度用+表示，多一个+表示有效保护时间延长。具体来说，PA+的有效保护时间约为4小时；PA++有效保护时间约为8小时；PA++超级保护。为了保证最好的防晒效果，最好在出门前每3到4小时10到20分钟涂一次。

3.选择正确的防晒产品:防晒系数越高越好。应根据使用场合选择不同的防晒指数。一般来说，室内活动选用SPF 15/PA ++防晒产品，短期户外活动选用SPF 30/PA++防晒产品，长期户外活动选用SPF50/PA++或以上防晒产品。其次，根据皮肤类型的不同，紫外线造成的损伤程度也不同。根据皮肤类型选择不同的水和油配方，以确保吸收和防晒效果。

4.防晒霜应该是全面的:不仅是脸部，还有嘴唇、耳朵、脖子和头发。先防晒后隔离，防晒效果会更好。一般来说，防晒霜是化学防晒霜，应该被皮肤吸收才能起作用。如果你先涂防晒霜，防晒霜的效果会减弱。