李韵：睡眠障碍研究带头人

2020年春节过后，病毒就像一个摄魂怪，游荡在肉眼看不见的地方，人们隐居起来。住在广东汕头的李云注意到一些亲戚和朋友已经变了:一些人开始失眠，一些人变得焦虑不安。

35岁的李云是汕头大学医学院的教授，也是汕头大学睡眠医学中心的主任，她意识到她周围的人并不是唯一遭受这种流行病的人。她召集实验室的所有学生，开始了一项研究:流行病前后的睡眠评估。

“1月份，李小姐发现了这方面的研究空白。她的反应非常迅速。她抓住了值得讨论的话题，并再次向我展示了她对科学研究的热情。”李云博士生陈百新告诉《科技日报》记者。

对科学研究的热情

团队用了大约3天的时间完成问卷设计和测试。从2020年2月5日至2月19日，他们调查了公众对新皇冠肺炎流行的压力反应——流行前后的焦虑、抑郁和睡眠变化。调查收集了来自*32个省、自治区、直辖市、香港特别行政区和海外地区的3772份完整的问卷。

“我们发现，新的冠状肺炎疫情是公众在疫情期间情绪不佳和失眠的主要原因。此外，许多人因为长期不良的家居生活习惯而失眠。”李云告诉《科技日报》记者。

泰戈尔在《孟加拉风光》中写道:不眠之夜就像一条黑色的缓慢流动的河流。当你仰卧在床上时，你可以数数它流过的声音。这是对失眠的浪漫描述，但对大多数人来说，失眠就像幽谷中的魅影。

从疫情爆发到清明节期间，每天最多有20多人拨打李云医院设立的心理热线寻求帮助。电话通常在午夜响起。“我们先听他们慢慢谈，然后给出一些缓解焦虑的建议。一个电话至少需要20分钟。”李云说，要缓解由焦虑和其他情绪引起的失眠，重要的是心理危机干预，这需要耐心。

李云第一次接触临床医学，并没有涉及很多医学科学研究。然而，她被科学研究迷住了，变得越来越喜欢科学研究。2015年，李云关于失眠的研究发表在《美国高血压杂志》上，并被该杂志评为年度最佳研究论文。

“在我成为医生之前，我把李云的微信添加到了我的导师那里。她经常在她的朋友圈里发送一些与科学研究相关的内容。她年轻而充满活力，对科学研究充满热情。我们的研究小组基本上每周至少进行一次科学研究交流。”陈伯信说道。

李云对学生非常严格。2018年，陈百新跟随李云研究了睡眠中打鼾导致高血压的原因。一天半夜，陈百欣突然接到了李云的“申斥”电话。事实证明，陈百新在整理数据时遇到了一些问题。将近凌晨1点，陈百新去实验室检查数据，发现统计软件功能不全导致数据错误。

"我做得不够好，李小姐会严厉批评我的."陈博新说，如果李云和学生之间有学术纠纷，不会影响他们以后的关系。"她更开放、更务实。"

坚持能看到光明。

2017年，在宾夕法尼亚州立大学完成博士后研究的李云正准备回国。她联系了她的母校汕头大学，得知汕头大学医学院打算建立一个睡眠医学中心。

李云发现粤东有近2000万人，但没有专业的睡眠医疗中心。“睡眠障碍的发生率约为10%，也就是说，粤东地区约有200万睡眠障碍患者无法前往最近的医院。”

2017年底，李云决定重返汕头大学医学院，致力于在汕头建立一个标准化的睡眠医学中心。人员培训、选址、装饰设计、仪器选择...一切都必须从头开始。

睡眠医疗中心花了一年多的时间才建成，但是在第一年半的时间里没有病人来看我。“粤东的睡眠障碍患者怎么知道汕头有睡眠医疗中心来帮助他们？更重要的是，我们如何让公众意识到睡眠障碍是一种需要正式诊断和治疗的疾病？”对病人数量持乐观态度的李云被现实浇了冷水。

在过去两年左右的时间里，他们开展了密集的睡眠健康科普活动，并在社区和企业举办了睡眠健康讲座和免费诊所。同时，他们投入更多的时间在科研和教学上，建立了集医疗、科研、教学于一体的综合性高水平睡眠医疗团队。“只要方向正确，坚持下去，坚持下去，再坚持下去，你就会看到光明。”李云说。

在疫情期间，他们在线和离线为700多人提供睡眠和情绪干预。陈伯新说:“李小姐很执着。她经常做运动，一次跑5-10公里，还参加马拉松比赛。”

李云的母亲是产科医生和妇科医生。当李云还是个孩子的时候，她家有一个两层楼的大药箱，里面装满了药物。这是李云的天堂。她经常阅读药物说明书，转向绷带和红色药水来去除和包扎自己，甚至压碎维生素片来给植物补充营养。“我开始对医学产生浓厚的兴趣，并开始阅读许多与医学、生物学和化学有关的书籍。”李云说，她在申请大学入学考试时只看医学相关专业。

“因为博士导师的研究方向是睡眠医学，我也走上了这条路。可以说，睡眠医学选择了我10年前，但10年后，我选择了睡眠医学作为我的终身职业。”李云说，你对医学了解越多，你接触病人越多，你最初的选择就越无悔。“我们关注的是病人，而不是疾病。除了专业的诊断和治疗，更需要的是人文关怀。”

-原标题:李云:驱逐失眠的幽灵