身边屏幕太多，注意力越来越不集中了

微软的科学家最近发起了一项关于现代科技对人类注意力广度影响的研究。研究人员发现，现代数字设备会分散人类的注意力。志愿者的平均注意力持续时间从2000年的12秒下降到今天的8秒。

微软的研究工作主要在加拿大进行。本研究的主要目的是探索现代科学技术和数字设备对人类(设备使用者)注意广度的影响。所谓的注意力持续时间是指一个人集中在一个动作上的持续时间。研究人员使用萨尔伯格和马尔提尔的注意力模型对200多名志愿者进行了注意力相关的测试和调查，并对112名志愿者进行了脑电图扫描。

经过测试和扫描，研究人员发现人类注意力主要有三种类型。第一种是连续的，可以长时间集中注意力。第二种是选择性的，它可以长时间保持注意力，而不会分散其他事情的注意力。第三个很容易转移。注意力会随着事情和时间的变化而变化。

调查主要包括问卷调查和游戏观察。根据问卷调查的结果，研究人员将志愿者的注意力跨度分为三个等级:高、中、低。在游戏观察期间，研究人员将要求志愿者玩一些游戏，这些游戏实际上是用来测试人们的注意力广度的。此外，在脑电图扫描期间，志愿者必须在观看不同类型媒体的同时参加各种活动。这个过程的目的是观察人们的注意力何时转移。

微软公司的科学家对获得的数据进行了深入的分析和研究，发现志愿者的平均注意力跨度为8秒，而2000年测量的平均注意力跨度为12秒，下降了4秒。它比金鱼的平均注意力时间短一秒。然而，研究人员还发现，使用数字设备将会提高人们的多任务处理能力。

研究人员发现，那些使用更多数字设备的志愿者比其他志愿者更难专注于所需的活动环境。早期过多使用数字设备的志愿者在经过长时间的适应后，已经学会提前集中注意力，即在将注意力转向电子设备之前，大量的信息已经流入他们进行处理，这将在短时间内导致人类注意力的高度集中。研究人员认为，这意味着他们可以更好地理解哪些信息需要关注，哪些信息可以忽略。

此外，研究人员还发现，那些使用多个屏幕的志愿者(例如，一边玩手机，一边看其他屏幕上的节目)很难分辨这些信息来自哪个设备。研究人员认为，随着新技术的发展，人类大脑不断适应新技术，导致注意力持续时间缩短，这可能只是正常的副作用。