薏米红豆水——年前一个月减肥绝招

减肥食物薏米红豆水怎么做？请看下面方法。

材料/工具

红豆100克、薏米70克、冰糖60克、水适量

方法

红豆、薏米、冰糖备用

将薏米、红豆淘洗干净

将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10-15倍的清水，然后加入冰糖

盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25-30分钟即可