冰冻西瓜会不会让人拉肚子 冰冻西瓜能不能多吃

夏天来了天气越来热，很多人都喜欢吃冰冻西瓜，但是有的人说西瓜冰冻吃了会让人拉肚子，西瓜冰冻究竟会不会让人拉肚子呢，’现在让我们一起去看看吧。

冰冻西瓜会不会让人拉肚子

会的

1.西瓜虽然富含多种维生素以及其他矿物质，营养丰富，但是吃多了会导致腹泻等症状。西瓜含糖量和含水量都比较高，食用过多会加重肠胃的负担，从而引起拉肚子的情况。

2.西瓜性寒，吃太多会导致脾胃虚寒，从而增加内的寒气，刺激肠胃。因此本身胃寒或是肠胃功能较弱的人吃太多西瓜就容易产生消化不良、拉肚子等症状。所以吃西瓜一定要适量，不可吃太多。夏季再热也不可贪图一时的凉爽。

3.夏天天气比较炎热，很多人习惯将西瓜冰镇过后再食用。而西瓜味美甘甜，人在不知不觉中就会食用过量。冰镇过后的西瓜对肠胃的刺激更大，会损伤脾胃，引起消化不良，从而导致拉肚子的情况。因此西瓜食用要适量，冰镇的西瓜更不可多吃。

冰冻西瓜能不能多吃

最好少吃或不吃。因西瓜本身就是属阴的食物，夏天吃西瓜利尿、祛暑，若吃冰西瓜，少吃点还可以，若吃多了，伤脾胃。

吃西瓜应该注意什么

一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导

致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

什么人群不可以吃西瓜

1.刚感冒的人。夏天很容易感冒，在刚刚患上感冒的时候，吃西瓜很容易加重病情。

2.肾功能不全的人。西瓜中含有大量水分，若是肾功能不全的人吃多了，无法将体内多余的水分排出，易发生危险。

3.口腔溃疡患者。患有口腔溃疡的人要恢复需要水分，而吃西瓜容易排水，导致口腔缺水，易加重口腔溃疡的症状。