孕晚期有哪些饮食忌宜

妊娠晚期，胎儿的发育很快，营养一定要跟上。在饮食中增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等。多食用海产品，如海带、紫菜，多食用动物内脏和坚果类食物。那么孕晚期有哪些饮食忌宜呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕晚期应忌食的食物

忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。

忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎;咖啡因对胎儿生长发育极为有害。

忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。

不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。

不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。

不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。

不宜多吃动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。

不宜多吃菠菜：会影响锌、钙的摄入，对母婴都不利。

尽量少吃辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。

需要注意的是，妊娠晚期容易出现妊娠高血压综合征，该病是引起早产和胎儿、婴儿、产妇死亡的重要原因之一。

结语：以上内容就是小编今天给大家介绍的孕晚期有哪些饮食忌宜的一些知识了，大家一定都明白了，女人怀孕时非常重要时期，在了解孕晚期需要补充什么营养的基础上，其它方面也要尤为谨慎，希望这些内容能够帮助到有需要的朋友。