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没煮熟的玉米能吃吗

科普小知识2022-02-07 01:56:55
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没煮熟的玉米能吃

没煮熟的玉米能吃吗

玉米没煮熟也是可以吃的,但是玉米含有的维生素、膳食纤维营养需要在完全煮熟的情况下,才可以被人体吸收,所以建议还是吃煮熟的玉米较好,吃玉米能起到预防结肠癌、防止便秘的作用。