职场人最易患哪些疾病？

很多在办公室办公的人一坐就是三四个小时，其实这样特别伤身体。因为久坐会造成各种疾病。所以在办公室的人们，最合适的方式就是工作一会儿站起来休息一下，切忌坐着不动。否则疾病就会找上门了。那么职场人最容易得哪些疾病呢？

不孕症

上班族女性由于长期久坐缺乏运动，会导致致气血循环障碍，比较明显的症状是月经前及月经期常有剧烈疼痛，有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，巧克力囊肿等，也是不孕原因之一。此外，气滞血瘀也容易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。

久坐使受上半身重压之害的下腹腔包括盆腔血液循环不畅，造成卵巢供血不足而致缺氧，从而影响生育。

心脏病

有资料显示，久坐少动者患冠心病的风险要比经常运动或体力劳动者高4倍。图书馆资料员刘老师，今年刚到40岁，有一天上午，突然心前区疼痛难忍、呼吸急促，立即送医院救治，确诊为急性心肌梗死。刘老师不解地问接诊医生：“我年纪不大，怎么会得心脏病?”医生解释说：“你的心脏病，我没判断错的话，应该是坐出来的。”

久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病等都会伴随而来。

颈椎病

前不久，媒体有一则“9岁儿童患上颈椎病”的消息让不少大人大为惊叹!这位小孩的妈妈说，他爱打电子游戏，每天下午放学回家，打完一个小时游戏后才会做作业，作业做完后一直要打到晚上10点钟。一开始脖子疼痛以为是落枕，后来疼痛越来越严重，脖子几乎动弹不得，到医院检查竟被诊断为颈椎病。

久坐的人，头部经常处于前屈位，颈部血管受压，颈部肌肉处于紧张状态，局部血液循环不够流畅，使大脑的血液和供氧量减少。颈部韧带、肌腱、腱鞘得不到松弛，就会形成颈椎骨质增生、颈项韧带钙化、骨化，颈椎随之僵硬变直，由此发生类型不同的颈椎病。

前列腺炎

有门诊的统计资料显示，目前看前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量的70%左右，其中约半数是有车一族和“的哥”。久坐时，人体上半身的重量全压在下半身了，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。

办公室工作癌

有研究表明，久坐办公室的人患结肠癌的风险明显高于经常运动和体力劳动者。这是因为长期在办公桌前久坐的人肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降。所以，有专家把这类因在办公桌前坐出来的结肠癌称之为“办公桌工作癌”。

所以别在忘我的工作了，该运动的时候就运动。别让疾病找上门来！

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