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矿泉水所富含物质对人体的好处

科普小知识2022-08-30 14:12:04
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现在矿泉水已经遍布各大商场,超市,小店,越来越多的人选择饮用矿泉水,有的人还是提出了“经常喝瓶装水好吗”?我们在购买的时候大概也做了些了解,矿泉水中含有很多丰富的矿物质,今天就跟大家说一说矿泉水所富含物质对人体的好处,小编借此机会要给大家普及家庭饮水小知识,大家一定要好好学习。

以我国天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例,这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用,能促进骨骼和牙齿的生长发育,有利于骨骼钙化,防治骨质疏松;还能预防高血压,保护心脏,降低心脑血管的患病率和死亡率。因此,偏硅酸含量高低,是世界各国评价矿泉水质量最常用、最重要的界限指标之一。

矿泉水中的锂和溴能调节中枢神经系统活动,具有安定情绪和镇静作用。长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足,对于增强机体免疫功能,延缓衰老,预防肿瘤,防治高血压,痛风与风湿性疾病也有着良好作用。

以上是对矿泉水所富含物质对人体的好处进行的分析与整理,请大家引以为鉴,感谢大家对我们的关注,很荣幸为大家服务。