糖友喝茶的好处是什么

众所周知，患有糖尿病的朋友对于自己的饮食是需要严格要求的，因为一旦吃错了食物就会导致病情的加重甚至威胁到生命安全，那么糖友喝茶的好处是什么呢？

1、对糖友来说，喝茶有助于降火明目、消食去腻、平稳血糖。炎热的夏季，如果将茶叶与一些食材搭配，对血糖的调节很有帮助哦。

2、茶叶中含有的复合成分能够有效改善体内的血糖值，糖友饮茶也是一种健康的养生方式。