叶酸补充两个月没怀孕可以继续吃吗？每天服用多少合适

叶酸是一种水溶性维生素,因从菠菜叶子中提取出来的,故得名“叶酸”。下面小编为大家介绍叶酸补充两个月没怀孕可以继续吃吗？每天服用多少合适？叶酸补充两个月没怀孕可以继续吃吗

叶酸其实就是一种维生素，又称维生素P9，你只要不是长期超大剂量摄入，那么对于你的健康一般是不会有影响的，所以即使是吃了两个月没怀上，你仍然可以继续吃。如果吃了两个月就怀孕了，或者是不知情的情况下怀孕了才开始吃，一般也是没有太大问题的。

补充叶酸片最好选择国药准字的叶酸，而不是保健品叶酸。不仅价格相差很大，国药准字的叶酸是依照药品标准生产，含量和生产条件都有着更严格的要求。

同时你可以多注意摄入含有叶酸比较丰富的食物，注意营养均衡吗，比如绿叶蔬菜，蛋黄等等。