在野外怎么预防蚊虫叮咬

炎热的夏季本来就让人心情烦躁，加上讨厌的蚊子叮咬，让人更加烦躁郁闷。尤其是外出旅行时，在野外怎么预防蚊虫叮咬呢？下面就来给大家总结几种旅游安全产品小知识。

1、在旅游时，应尽量穿长袖衣服和长裤，并扎紧袖口和领口，阻隔蚊虫接近皮肤，防止被咬。除此之外，旅游者尽量不要在潮湿的树荫下、草地上以及水边坐卧；另外，不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营，这些地方蚊子会更多。夏天应穿浅色衣服，如果穿深蓝色或褐色的衣服，被蚊子叮咬的机率会大些。

2、随身携带两三瓶的清凉油，涂抹在胳膊大腿等裸露在外的皮肤，可以有效的驱赶蚊子，使蚊虫不敢靠近，还能起到提神的作用，但缺点就是挥发较快，作用时间短。

3、使用花露水，或使用驱蚊霜等涂抹或喷洒驱避剂，有些有效保护时间甚至可以达到8小时的驱虫效果。但需要注意的是，在与防晒类产品同时使用时，会对防晒效果产生较小程度的抵消，故使用者应适当增加涂抹防晒霜的频率。

4、饮食防蚊虫法。进行饮食调理，适当改变体质，使身体所排出的汗液酸性浓度降低。平时可多吃一些大蒜和含维生素B较多的食物，如糙米、豆类、干果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等。

5、如果在野外露营留宿，最好携带驱蚊香等驱蚊用品，睡觉时防止被蚊虫叮咬，但要注意将驱蚊香远离干草等易燃物品，防止引起火灾。

6、使用电子驱蚊手表：蜻蜓为捕食蚊子大王，蚊子闻其声而逃。电子驱蚊手表利用模仿蜻蜓振翅的声音有效地达到驱蚊效果，同时也能模仿雄蚊振翅的声音来驱赶雌性蚊子（吸血蚊子）。有效范围1平方米。

还有一点值得提醒，维生素B2可有效防治蚊虫叮咬，口服维生素B、通过人体生理代谢后从汗液排出体外，会产生一种蚊子不敢接近的气味。服法为睡前一小时口服维生素B1--2片，但不要长期大量服用。或将维生素B2片碾成面，用医用酒精调和涂在暴露部位或红肿处即可。此方法既能预防又能治疗，因此我们在外出旅游的时候不妨带一些维生素B2药片。