为什么相处间总是冷暴力 不要让冷暴力毁了你的幸福

因为暴力导致离婚的案例比比皆是，你所了解的家庭暴力是否就是拳打脚踢呢？其实在夫妻关系当中，冷暴力也是十分可怕的，如果一方一直对另一方采取冷暴力的相处方式，时间久了绝对会出现问题，这会让另一方长期忍受着精神上的折磨，下面就和本网深入的了解下冷暴力的相关常识。

一.“冷暴力”的特征有哪些？

随着教育水平和人文素质的提高，用“武力解决家庭矛盾”者被贴上“没素质”的标签，这固然是社会文明进步的表现，但与此同时，一种更为隐蔽、深层的冷暴力病毒，渐渐抬头。与拳打脚踢的显性暴力相比，冷暴力主要是指以语言为工具或不作为方式，如用侮辱性的言语发泄自己的不满情绪、用讽刺挖苦言语伤害对方的自尊心、停止彼此之间的语言交流；对经济进行控制、拒绝支付家庭日常开支、限制对方*等，使对方长期处于精神折磨状态。

家庭冷暴力的表现特征主要有:

1、多样的行为特征。家庭“冷暴力”的表现形式通常由于家庭的不同情况和家庭成员的个性特征而呈现出多样行。有的表现为冷嘲热讽，在语言上进行恶意攻击，故意贬低、刺伤对方的自尊心和自信心;有的表现为不管不顾、不理不睬，“把你晾干”，不再关心对方和家庭，不再承担夫妻和家庭的义务、责任，有意避免夫妻之间的独处和接触，常常无缘无故地“失踪”。

2、法律规制存在漏洞。就目前的法律来看，法律仅仅就对身体的侵犯也就是“热暴力”加以规定，对伤害家庭成员身体的行为加以惩治，但是却没有明确对“冷暴力”加以规定。不是立法者不够重视，而是这一问题确实又认定的难度。

3、分布特征:普遍性和集中性。家庭“冷暴力”作为一个新型的隐性暴力形式，发展速度快，覆盖面也广。大江南北，无论是大都市还是小城镇，无论是白领阶层还是蓝领阶层，都可能会有不同程度的家庭“冷暴力”现象存在。

二.“冷暴力”会造成多种伤害

施暴者冷落家庭成员，常常是一个月或更长时间不与对方说一句话，即使说话也是语出伤人、互相挖苦讽刺，更严重的常年不回家、不顾家。由于家庭冷暴力的受害者与施暴者长期共同生活，对首次的冷暴力如果没有认识，长时间反复、持续的漠视，伤害达到一定程度则形成家庭“冷暴力”。“热暴力”的危害有目共睹，但长期冷战造成的精神上的折磨远却比肉体上的伤害更具危害性。

伴随现如今工作、生活压力加大，城市生活的节奏加快，受害人长期受到歧视、挖苦、冷落、漠视的侵害，感情变得脆弱、自卑、多疑、消极，产生委屈感、被控制感、挫败感，心理上常伴有空虚、孤独、抑郁、消沉、痛苦甚至绝望，很容易引发生理和精神疾病，出现抑郁、性格扭曲、精神分裂症、自残、自杀、以暴制暴等无法挽回的后果。

家庭冷暴力的表现有哪些？相信大家从上文介绍的这几个案件当中都已经了解清楚了，冷暴力会给对方带来较大的精神伤害，这是一种无形的疼痛，有的时候高于肉体上的殴打带来的痛感。希望广大夫妻朋友都可以认真维护双方感情，不要让冷暴力毁了你们的幸福婚姻。

两性关系相处，除了甜言蜜语吵架拌嘴在所难免，尤其婚内更是会突出两个人性格的弊端，吵架的时候，什么情况下最可怕？时代网络成语有句叫做，”男默女泪“也就是说在两个人发生矛盾的时候，男人最怕受不了的是女人的眼泪，而女人最恐惧愤恨对方的沉默。

男人面对女人的眼泪会有种无措感，男性骨子里有种自我意识，那就是欺凌弱者会显得无能，而在眼泪面前，除了热恋阶段里的疼惜，在后期更会有种自我形象的维护。而女人为什么怕男人沉默？因为沟通表达产生的是一种情感的连接过程，而沉默恰恰是断绝了这条桥梁的连接和畅通，不仅仅是冰封了关系，更是将两人的关系拉开了几座山的距离，情感的遥遥相望，使人最是痛心。

有科学家对于男女的大脑做过研究，在冲突出现时，男人被激活会以左脑运行为主，而女性则是双向区域，另外在情绪处理方面，人脑深处有个叫“杏仁核”的部位，可用于调节情绪。男性的杏仁核与大脑中负责语言的区域联系较少，以至于本就沟通性低于女人。这也是为什么女人都是吵架高手的原因，因此生理因素，女人本身就需要更多的沟通倾诉，来缓解情绪解决问题。

那么造成冷暴力原因之一，也会有天性的诱因，随着年纪增加，男性会对于天生的不足而产生逆反心理和暴脾气，但碍于怕激发战争，从而又反复压抑，因此就会以冷暴力来互动关系。

其次，男人也会有他的小心思，在男性思维下，他会视这个过程为权力斗争与尊严地位的捍卫，与此同时，意识到了女人因为不沟通而产生的愤怒，所以男人会利用这个方式来惩罚教育女人，其目的就是想让对方长记性，获取局面的掌控权利。

所以往往在女人毫无心机只是与男人谈感情，试图用交流来化解问题尽快恢复甜蜜的时候，男人却在跟女人玩权术。久而久之，直到女人死心，战术性继续关系，对方却又未必能够赢得最后的“胜利”

另外还有可能就是由于原生态家庭原因，儿时被妈妈的一种管束下的本能逃避放空心理，只有这样才能够逃离不安的情绪。更有可能是因为自己鉴定出对方情感付出的浓度，因此恃宠而骄的肆无忌惮的不够在意。那么了解了男人冷暴力心理，女人就该四两拨千斤智取这段关系的主动权才可以。

那么身为被冷战的女人要做的是什么？

降低负面强化

一旦开启冷战模式，就会强化问题和矛盾，无限加重问题本身的严重性，以至于无限延伸到对方是否在乎自己又或者是关系长久的维系，从而会更加的慌乱迷失，其实大可不必，在男人的世界里，除非他是在逼分手，不然他内心深处永远比女人更需要归属感，所以比的是耐心和镇定的心态。

忙碌起来

在男人表现出对自己冷淡的时候，你不需要急着去声讨指责，甚至急于缓和关系，更不要指着鼻子问是不是不爱自己，那样只会在对方看来，你是心虚，由于惶恐才有的歇斯底里。在男人眼里，你越是表现出担心焦急，就越没有价值，没有吸引力。

不论出于什么原因，既然他开启了冷战，适时的给爱情放个假，也是给自己放飞的空间，让自己忙碌起来，充实自己的生活，去继续维系自己的社交圈子，只有不断的提升完善自己，才可以保持竞争的魅力值，只有当你自己变得更加优秀，这个人才会反过头来担心失去你，从而不敢再轻易尝试冷战关系。

自省

没有谁是十全十美，更没谁是永远正确，在对方冷暴力错误行为的背后，必定关系的冲突也会有自己的原因和不足，趁机自省做出调整，甚至在过后直面自己的缺失，一定会让对方满心惭愧，从而增加对方自我约束的概率。

冷暴力是一个极度病态的亲密战争，在矛盾过程中比的是智慧，耐心与尺度把握得当的分寸技能，而在这个时候女人记得不要不用自己各种以为对的态度和计划胁迫他，那样只会让问题更加严重，对方更加的叛逆，以暴制暴虽然不可取，可过程中，适度的坦然和淡然态度却是必须具备的能力，这样才会引起对方的重视情绪。

拿到主动权之后，只有引导让男人懂得，彼此的相互尊重疼惜才是唯一可以获得幸福的捷径，切不可因为“胜利”而变得迷失本心。