冬虫夏草怎么吃最好(冬虫夏草的吃法)

冬虫夏草怎么吃？冬虫夏草是非常名贵也很稀有的一种药材，那大家知道冬虫夏草怎么吃吗？今天小编就来告诉大家冬虫夏草怎么吃？以及冬虫夏草的正确吃法。

方法

煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法。

使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。