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补气血食谱-补气乌骨鸡汤

科普小知识2021-10-04 03:55:51
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补气血食谱-补气乌骨鸡汤

材料

乌骨鸡,黄芪和党参,枸杞,葱姜蒜,酒,青菜

做法

1、这个汤做起来比较简单,大致说下吧,乌骨鸡洗净,黄芪、党参、枸杞洗净。

2、锅里放一大锅水,放鸡和葱姜蒜、酒、黄芪、党参,大火烧开以后小火炖2个小时。

3、放入枸杞还有盐,再炖10分钟就可以了。我把鸡肉取了一部分出来放了点青菜一起做汤,非常鲜美。