大学生睡眠状况的调查报告
科普小知识2022-09-04 13:14:26
...
Q1：你的性别？
男
女
Q2：你的年级？
大一
大二
大三
大四
研究生
Q3：早上有课的时候，你通常几点起床？
7点以前
7点~7点30
7点30~8点
8点~8点30
8点半以后
Q4：你晚上通常几点睡觉？
23点前
23~0点
0~1点
1点~2点
2点以后
Q5：你通常一天睡几个小时？
小于6小时
6~7小时
7~8小时
8小时以上
Q6：一般晚上时间在干什么？
阅读书籍
玩游戏
聊天
背单词
运动
Q7：经常失眠吗？
经常
偶尔
从不
Q8：你觉得你的睡眠质量如何？
入睡困难
入睡不深
易醒多梦
白天精神不集中
早醒
Q9：一般早上要定几个闹钟才起床？
1~3个
3~5个
6个以上
自然醒
Q10：上课经常犯困吗？
经常有
偶尔有
基本没有
Q11：平时午休吗？
经常
偶尔
基本没有
Q12：睡眠不足或者晚睡会导致你出现以下哪些情况？
上课注意力不集中
身体疲乏，经常打哈欠
不定时逃课睡觉
情绪烦躁不安
对所有事情没有兴趣
其他
Q13：如果难以入睡，你会通过哪种措施解决？
数绵羊
听音乐
与舍友聊天
药物治疗
不采取措施
其他
Q14：对睡眠健康教育持什么态度？
支持
反对
无所谓
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