造成大学生晚睡的相关因素调查
科普小知识2022-09-06 10:46:15
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每天一份问卷调查,感觉大家萌萌哒~
Q1:您的性别是
男
女
Q2:您的年级是
大一
大二
大三
大四
硕士生
博士生
Q3:您的学科类型是
理工类
文史类
Q4:您的性格特征是
外向
外向偏内向
内向偏外向
内向
Q5:在上大学之前您经常晚睡吗?
经常
偶尔
从不
Q6:您现在经常晚睡吗?
经常
偶尔
从不
Q7:您一般会在夜里几点睡觉
22:00-00:00
00:00-01:00
01:00-02:00
02:00-03:00
03:00以后
Q8:您的睡眠质量怎么样
非常好
一般般
偶尔失眠
经常失眠
Q9:您认为多少个小时的睡眠能满足您的正常需求
4个小时以下
4-5个小时
6-7个小时
8-9个小时
9个小时以上
Q10:造成您晚睡的原因有哪些?
单纯喜欢夜深人静的氛围
拖延症患者,需要赶任务赶进度
不想浪费时间,晚上也要加以利用
打游戏
其他
Q11:晚上睡觉前,您会不会有一种“今天要是我努力一点,现在就可以安心的睡觉了"的心理
有
没有
Q12:晚睡后的第二天您的精神状态是怎样的
很精神,没有影响
会犯困,但是还能不影响学习、生活
严重影响学习、生活
Q13:您赞成大学生晚睡这种现象吗
赞成,有精力应该利用
不赞成,长时间会影响学习、生活
虽然知道不好,但是也是迫不得已
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