西斯特玛
Systema西斯特玛俄文（Система）乃前苏联定义为国家机密的一项武术，早期是在前苏联时代的特种部队所教授，学员必需参加军队多年并被选入俄罗斯特种部队如KGB(克格勃),Spetsnaz(阿尔法小组)GRU(格鲁乌特种部队)注:以打击车臣非法武装而闻名于世,SMERSH(直属于斯大林的反情报机构)等特种部队才可以学习的高阶军用武术。
1、基本介绍
Systema西斯特玛俄文（Система）乃前苏联定义为国家机密的一项武术，早期是在前苏联时代的特种部队所教授，学员必需参加军队多年并被选入俄罗斯特种部队如KGB(克格勃),Spetsnaz(阿尔法小组)GRU(格鲁乌特种部队)注:以打击车臣非法武装而闻名于世,SMERSH(直属于斯大林的反情报机构)等特种部队才可以学习的高阶军用武术。
2、中英文名称
Systema一字为俄文Система，与英文的System是一样的意思，即“系统”。
英文里原来是没有Systema当VladimirVasiliev(瓦西里耶夫)在加拿大开设Система武术班时，为方便在当地登记及推广，打电话跟傅授他Система的MikhailRyabko米克海尔·理亚布科商量，由英文谐音命名Systema命名。这名称是新名字，其内涵不变(以俄语来说，发音类似，而意义不变)；即是指“系统”。
西斯特玛的中文名称由来，原本SYSTEMA在香港称为俄罗斯武术，而且香港分区总部也一直沿用,直至香港电视台为俄罗斯的武术制作特辑，为跟另一常用武术SAMBO分别，由于Система尚未有合适之中文名称，因此同样将其音译为“西斯特玛”。才开始有西斯特玛代表SYSTMEA西斯特玛及桑博代表SAMBO的中文名称。
由于Система是具有传承体系的一项俄罗斯武术，为了能够更好地认识Systema，因而最中立与客观的方式就是采用直接音译的“西斯特玛”一词；但是练习Systema的华人大多会向其他华人称Systema为「系统武术」，相信这个是现时最接近原意的中文名称。
Система另一个名字是“poznaisebia”，也就是“瞭解你自己”。它意味著你不单要知道你的力量和你的弱势是什麼。知道自己的力量和自己的弱势所在是一件好事，参加俄罗斯武术训练就是充分挖掘自己的潜力、发挥自己的极限的一种方式让我们从精神中获得真正的力量，而这力量来自於谦卑的态度和对生活目标的明确理解。
历史介绍
前苏联时代，原本西斯特玛也是要遭到打压的一项传统文化；但后来因为被苏联军队高层军官发现到这项武术对军事训练是有其必要性质，故刻意将此保存下来并且经过科学的整理分析。直到前苏联解体，有大量的前军，警，特四处觅食占据黑白（黑帮，保安）还有的前往美国、加拿大等地靠传授西斯特码为生，这样西斯特码的名声才在国际上传了开来。
MikhailRyabko米克海尔·理亚布科接受媒体访问时概述。有关于西斯特玛的历史最早可以追溯到Systema来自戴维王的时代(公元前的1000-961年.)。有位叫做Michael的战士帮助他打仗。这事在旧约有提到过。我们的门派建立在他的信念上。换言之，Systema的根基可以追朔到公元之前的以色列时代。这也代表史上最伟大的大师就是Michael这位战士。公元十世纪时候，当时的俄罗斯地区一带有不少外来的侵略者；而这些外来侵略者本身可带入他们各自独特的武术风格与其文化进入这地区，而西斯特码根据官方的说法则是起源于哥萨克的战舞或者是公元十世纪时期的各民族融合。
尤其是武术，各种带有地域色彩的武术在这种情况下进行了融合，产生了最原始的西斯特玛，据说俄罗斯民间传说中的英雄博加特耶尔（Bogatyr）使用的就是这种武术。无论哪种说法都已无从考证，但这种别具特色的武术却逐渐成为了俄罗斯局部地区的一种广为流传的武术。后来由于局势的混乱，这些零散分布的小村落的农民开始用简陋的武器甚至农具保护自己，西斯特玛在这种情况下慢慢地发展。
俄罗斯地域的庞大决定了征兵的相对困难，小村庄及城镇的分散性使得早期的沙俄*相当头疼，最终经过当时地区上议院的研讨，确定了在这些小地区实行临时征兵制，其*类似于先进的雇佣兵。在战争需要时，男子从城镇和村庄招募而来，当战斗结束则回到村庄或城镇继续原本的生活。在这种情况下，早期的西斯特玛在实战中得到了细化与发展，据传从某一时候开始西斯特玛成为了这些小地区类似传统的存在，成了男子的必修课。此后，西斯特玛由于其本身的实用性逐渐被推广，开始走向其他地区，并在不同地区的传播中融入了当地的技术特色，在主体技术一致的情况下形成了多种不同的风格，更加适应不同人群的需要。据说在那时各城镇村落之间甚至开始了相互的较量与交流，好友之间也会开展相互的切磋，西斯特玛可以说进入了一个黄金发展阶段，并且逐渐成为了俄罗斯传统文化中的一部分。
西斯特玛的实用价值，故将西斯特玛保留下来作为军队的专项训练。当时的苏联*斯大林的保镖队伍“斯大林的猎鹰”所用的武术就是西斯特玛，可见军方对西斯特玛的重视及信任。在斯大林死后，西斯特玛的运用领域不再是单纯的人员护卫，还成为了一些特别军事作战部队的训练项目，越来越多的前苏联的特种部队队员们用西斯特玛执行着各种高风险任务，西斯特玛逐渐成为了官方指定的俄罗斯特种部队专署训练项目。在作为特种部队训练项目的期间内，军方加大力度对西斯特玛展开了科学的系统分析与整理，并在这个基础上不断地创新，刻意将此保存下。使得这一古老的武术体系上升到了一个更成熟的阶段。
但是由于前苏联*对传统文化依旧是采取打压的态度，同时由于西斯特玛的敏感身份问题，*依旧在民间严格禁止西斯特玛的传播，虽然西斯特玛依旧不是公开化的武术、依旧神秘，但总体来说西斯特玛的生命力已经开始渐渐复苏。西斯特码被当时负责内部保卫的人员吸收入契卡(前苏联的一个情报组织)；事实上西斯特码的保密程度比桑博SAMBO更高，进入契卡之后西斯特玛几乎没有怎么在民间流传。由于没有在民间流传过的关系，令到西斯特玛的给人一种十分强大的神秘感；据说当时负责保护斯大林的警卫人员由于都是从契卡当中挑选精英来担任，所以令到后来负责保护之后继任苏联*的所有警卫人员都清一色学习西斯特码，而后西斯特码更是在克格勃、格鲁乌等各个特种力量里成为了“御用武术”。
到了20世纪90年代，苏联解体后冷战也随之结束，随之而来的还有各种军事档案的解密，许多其他的俄罗斯格斗术在各种训练、竞技比赛和媒体的宣传作用下也逐渐重新崭露头角。其中包括：桑勃式背摔（一种摔跤运动），Slaviano-GoretskayaBorba雪域特战队风格），卡多奇尼科夫式（A.Kadochnikov），以及其他各种民间派别（比如，Busa式，Skobar式，森林特战队风格，KozachiySploch式，Gruntovsky拳击式，等）。西斯特玛的神秘面纱终于被揭开。（VladimirVasiliev）瓦西里耶夫从苏联特种部队退役离开俄罗斯前往加拿大定居，成为对西斯特玛的发展贡献巨大的人物——（VladimirVasiliev）瓦西里耶夫在加拿大安大略省开展了专门的教学，这被公认为是除俄罗斯本土外最权威的西斯特玛教学地。教学同时，编撰了一部分影响力巨大的西斯特玛教学出版物，让世界进一步了解了这种来自俄罗斯的武术，促进了西斯特玛的普及与发展。
另一主要人物米克海尔·理亚布科（MikhailRyabko）米克海尔·理亚布科。1961年出生，5岁时受家庭的影响跟随斯大林的前任贴身保镖学习武术，由于有着良好的天赋，15岁时就被征召入俄罗斯特种部队。后来理亚布科军衔升至上校，同时还担任*中的特别顾问。理亚布科根据自己的多年经验对西斯特玛加以改进。
目前，两人作为武术教练活跃在教学第一线，经两位始创人多年努力推广，西斯特玛己成立多伦多及俄罗斯两个总部全球四十多个国家建立分区总部，各分区总由两个总部授权成立。